[妊娠~育児あれこれ]
健診で面白いことを聞いた。かかりつけ医曰く、月齢の低い乳児の睡眠サイクルには大人のような深い眠りはなく、浅い眠りとレム睡眠(夢を見る睡眠)の２つだけなので、よく起きてしまうのだそうだ。この豆知識で寝かしつけが楽になるわけではないが、なるほどなと。