健康診断で、かなりの高血圧を叩き出した先日。
その後、家族に血圧計を借りて何度も測る日々。
あれ？
正常範囲内。

どうやら、病院などの場で血圧が上がる“白衣高血圧”の可能性が。
とはいえ、心配なので血圧計を購入。

体重管理に加えて、血圧も管理が必要な年代に入ったようです。