日本人マジョリティだけが東洋の知的遺産に無関心で苦しんでいて不思議とも思ってないのです
ストレスを律儀にかけてくる人が多くて修行が捗る。
世の中がどんどん仏教的技術無しでは生き辛くなっていく自覚がある。 東洋思想無しでやってくには無防備だし思慮が無さすぎる。
腐った社会を消毒しても食べられない。消費期限を過ぎているから。社会についてアレコレ言ってもつまらない。 特権階級の話をしよう。そいつはいかにも自分は弱者という顔して殴ってくる。殴る自覚もなく。 仮にSと呼ぶ。単数複数は問題じゃない。いつだって有利な立場から見下ろしてくるやつだ。言い逃れや論破の上手い左脳で生きてるゴミ。あわれだな。世の中のはかなさは無情な他者を観察するとき思う。こんなやつでも明日も生きてる保証はないのだから。 場末の飯屋で券売機のメニューを選ぶ時セカセカいか
春先まだ寒い二年の三学期。Kが消しゴムを貸せ（よこせ）と言ってきたので断ると、そいつは箱にいっぱいになってる消しゴムカスを私の頭からひっくり返し、さらに私の頭をかき混ぜるようにした。 私は教室の椅子を持ち上げKに振り下ろすとうずくまったので念入りに踏みつけてやった。 止めるヤツはいない。 あまりに頭にきていたのでそいつの鼻が潰れるまで踏みつけた。鼻血が流れたが踏み続ける。 こういう奴はハンパに手加減しちゃダメだ。女子は徒党を組んで仕返しする生き物だから。そいつの前歯が折れる音
私の頭はそんなによくないので本格的に瞑想したり、本書の内容を漏らさず理解した訳ではない（ので再読前提）ので印象的だったところと何故本書を手にしたか書きたい。 アルボムッレ･スマナサーラ長老の動画をYouTubeでちょくちょく見かけていたのと、日本人講師によるマインドフルネスにピンとこないと感じていたところで。 本書より本格的な指南はネットに無料で置いてあるとしてもPDFにはしおりをはさめない。 やむをえずAmazonで「ブッダ 瞑想」で検索した中で本書と「怒らないこと」を購入
ある日の午後、間違えて休みの日に作業所に行ってしまい、スタッフに労われつつ話をした。 それがTさんと初対面だった。 TさんはスケッチブックやPCを使い絵を描いたりピクトグラムを印刷したりしていた。「はい〇万円！」……。 本当にそれで〇万円貰えるなら工賃をすぐ超えてしまう。Tさんがどういう事情で作業所に来ているかは知らないがスタッフとこんなふうなことを話した。 「クリエイターとクリエイターじゃない人の人間関係は複雑で一筋縄ではいきません。特にクリエイター志望だと」「わかってはい
その日私は15時の茶話会まで家にこもりビデオオンデマンドでLive 2Dを学習していた。 14時半に家を出てまだ暑い中茶話会へ自転車で行く。 着いた頃にはろくに話もできないほど疲弊し、健康状態確認をスタッフと交わすのもままならなかった。 出欠をとり、とりあえず座り涼をとっていると別のスタッフがメンバーごとに机を分ける。私は真ん中の机。指輪物語の……いや、なんでもない。相席のYさんとLive 2Dビデオオンデマンドの話をする。 対人で話をするのと言葉で状況を描写するのは別物だと
差の病気。いや、病気では無いかもしれません。 単純に人間関係のルールがあるならば、それを知らずあなたを不快にさせイラつかせ……。 あるいは私が気にしている様子が見るに堪えないとか。 透明で見えない障害、でも触れてみれば確かに感じる違和感。 昨日の茶話会であなたが感じたであろう不快な違和感のことを障害と言っていいのか、ことごとく人間関係に失敗してきた私が言うのは違うのではないか。 あなたの心証を案じる私は無益なことをしているだけなのか。 あまりにも誤解、医療関係者にすら認知され
保育園からの、小学校からの、中学校からの、教師からの、高校からの、生徒会からの、職場からの、会社からの、病院からの、クリニックからの、デイケアからの、福祉事務所からの、作業所からの、グループホームからの、ヘルパーからの、Twitterからの、YouTubeコメントからの、自称YouTubeASDカウンセラーからの、mixiからの、匿名掲示板からの、メールからの、訪問販売からの、電話セールスからの、広告詐欺からの、先輩からの、同級生からの、後輩からの、男からの、女からの、不動産
先生は私が何に困っているのかと（困っているように見えないのでは……）質問なさり、診察時間も平均より多くとって私から話を聞き出そうとなさいます。私はむしろ診察時間を短くしてほしいです。 私は他人を喜ばせるような話のタネは元からありませんし、最近益々社会一般に対し批判的になっております。 それと申しますのも企業や教育機関、福祉機関など組織に属する人間との間に搾取の思い出が大半を占めており人間に対する基本的信頼が大きく損なわれているからです。 例外的な関係はあってもいつ崩れる
あなたは認知行動療法に興味がありますか？宗教じゃありません。 ごくごく手短に認知行動療法のおいしいとこだけ書き出します。ホントはChatGPTが早いけど彼は（？）真面目すぎるんでね。 自分の頭に浮かぶ考えや誰かの意見、なんでもいいです、「でもこういう見方もできる」と先入観にあらがう反論を考えてください。無理にでも構わないというか無理やりがいいです。 勝手に浮かんでくる考えのことを自動思考と言ってその判断に根拠はありません。 毎日の判断にエビデンス求めてたら生活できませんね。
おだやかな陽気の保育園の室内だった。どこからともなく鉄拳が幼児の頭に降り注ぎ、世界は憂うつな場所になった。 その後も他の幼児達は共謀し、しつこいいやがらせをやめようとはしない。 自分たちと幼児は違う人種だと本能的にわかるらしく、ことあるごとにイビリ散らかす。 保育士は義務だから仕方なく幼児が泣き叫ぶのは何故なのか聞いてやるものの、事態は幼児が成人して働きだしても牛歩のごとく変わらなかった。 幼児は社会性を身につけることに失敗し、長じて「こいつはどこかおかしい」と気づいた親にメ
死んだように生きているなら生きているように死んだほうがいい。 誰も生まれない誰も死なない誰も存在しない。 理解力を低く保って軽々しくわかった振りをすると損をする。 働くことお金稼ぐことを不思議がらないから死にたくなる。死は誰にでも平等な救済だ。 頭が忙しくなると空回りして生きてるのか死んでるのか分からなくなる。知識コレクターは知識を捨てよう。 仕事しなくていいご飯作らなくていい住まいが汚くなったらササッと半分だけ掃除してゴミを捨てる。 本を買うなサブスクするなクレカ持つな過去
ドストエフスキーがロシアで生まれたのは偶然ではない。 本を読み学び知恵をつけ賢くなるほど悪人に近づく。 好きなことで稼ぐ発想をしている限り、その人は好きなことを愛してはいない。
アトランダムにネットに漂っていると以前知っていた人の知らない顔を覗くことがある。 今読んでるオススメされた本とはまるで違う一面に出会いこの人人間やめてないじゃんと思った。 急いでコンビニで酒を買ってきてシラフと縁を切る。 世界に時間なんて存在しないのだから。
