自分と向き合う練習をしています。

今までの時代背景もあり、
人の後ろ姿を見て学びなさい。

玄関掃除など人の嫌がること、
朝早くから、
人より早く起きて学びなさい。

石の上にも3年、
つらくても我慢して、
頑張りなさいと言われてきました。

真面目な私は、
そういうものだと思っていました。

他人の喜びは、
自分の喜びだと思います。

しかし、
自分自身を考えたことがありませんでした。

昭和生まれは、
このように育てられ、
社会もそのようだったのです。

模範的な人間になれば、
少し楽になると思っていましたが、
自分自身を出さないことは、
どうだったのかなと思っています。

思いあたることが、
いっぱい過ぎて、
自分と向き合っています。

やったことがなかった自分への問いかけ、
他人にはカウンセリングもしてきたのに、
心は頑固で答えてはくれません。

自分を頑張らせ、
心の声を聞いてこなかったので、
そうなることは当然です。

必ず、
自分はどうしたいのか？
どう思っているのか？
問いかけるようにしています。

家族が中心、
他人が中心、
まずは自分を中心に考え、
そして他人を考える練習をしています。

精神科歴も長く、
カウンセリング、
相談業務もしてきたので、
自分を対象にそれらを行っています。

謙虚は自己否定。
他人の分析はできるのに、
自分の分析はできないなど、
やっぱり自分を大事にしてこなかったです。

数年前にもう看護師はしないと思っていました。

今は看護師を目指す人のために、
お手伝いをしています。

色々と迷走して、
私には看護師しかないんだな、
でも看護師である私が、
私を助けてくれているのです。

ややこしいですが、
自分にありがとうと、
人生の最後まで一緒にいようと思います。

自分に向き合うことは、
他人をおろそかにすることではありません。

自分に優しくは、
他人にも優しくなれるのだなあと感じます。

色々な事がありますが、
これをやっていて、
過去とのつながりをもて、
あの頃の自分に感謝することもありました。

どれも無駄ってないんですね。

我が人生に悔い無しとなればいいですね。

自分と向き合い、
人生の設定も変えました。

今後は、
楽しいことだけを選択し、
自分をいたわっていきたいです。

なぜこの記事を書いているか？

自分は、
自分でしか、
答えを出せないので、
参考になればと考えました。

最後まで読んでいただき、
ありがとうございます。