ママが

自分を優先にしたら

なんでダメなの？

 こんな気持ち

感じたこと、ありません？？？

わが子は

もうすでに中学生になるけれど

私自身も、長年苦しんだ思い込み

ママは

子どもを優先にするのが当たり前

誰かに言われたわけじゃない。

命令されてもいないし

今考えても

何をきっかけに

そんな風に思ったのか、わからない。

でも

ママは子供を優先にするのが当たり前

その思い込みに、かなり苦しんだ。

あなたは

そんな考え方してしまったことある？

実際、

あなたの毎日の中で

あなたのことだけを考えて

あなたのために時間を使っている時間

どれだけあるのかな。

手帳を開いたり

メモに書いてみたりして、

ぜひ見える化してみてね。

私は、

わたしの過ごす時間をかき出して、泣いた(笑)

こんなにも

自分を後回しにして

こんなにも

自分に時間を使えていないんだ。

↓

なんで？

家族を優先にして当たり前って思っているから

母親って、そうでしょ？って思ってる

↓

どうして？

子どもには、母親が必要でしょ。

↓

本当に？どうしてそう思うの？

（・・・）

驚愕

ただの思い込みじゃんか！

って気づいた瞬間でした。

わたしの中では

わが子たちは、まだ赤ちゃんのように

母がそばにいて

ご飯を食べさせてあげたり

おむつを替えてあげる

母親がそばにいることが必要な時期

こんなにも

反抗期だし、口が達者で

明らかに成長しているのに・・・

その視点、

思い込みのままだったんだ。

気づいて

ショックで涙が出た。

あなたも、かき出してみると

・自分の時間も持ててて満足♡

・もう少し自分の時間が欲しいな♡

・全然自分の時間、ないじゃん！

こんな気持ちが出てくるかもしれない。

この感情が出てきたら

なら、どうする？

どうしたら、実現できる？

そう考えることができる。

この気持ちが出てきたら

もはや、

理想の未来の

目の前にいるも同然

理想の未来に近づくための

新たな行動を始める１歩になるよ。

ママだろうと

シングルマザーだろうと

どんな過去があろうとも

どんな人柄であろうとも

私が私の人生楽しんで

当たり前じゃん！！

ぜひ、こんな風に

考えてみてね♪

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

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