宇宙視点で自分を見たら、それはきっと全て自分が求めて実装したものに過ぎず、それをやりたくて生まれてきたはず。

そこには良いも悪いも優劣も凸凹もなくて、ただそれをやって見たかったから、その装備の自分で向き合ってみたかったから、それくらいのことなのだろう。

宇宙視点で見れば "ただそれだけ" のことも、人間界で、日本で、社会で、いろいろな枠が加わることで、いろいろな思考や囚われや常識が加わることで、勝手に複雑化されていくし、狭い範囲で考えがちになる。

そこを1度、宇宙視点に戻してみたらどうだろう。

きっと、そこには制限のない、たくさんの可能性と創造の余地が出てくるだろう。

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"自分" という枠から出るのはなかなか難しい。

なにかに囚われている時はなおさらに。

それでもなお、俯瞰的に自分や今置かれている環境を観察してみる。

そうすることで、どれもこれも必要なことだと、自分に紐づく出来事だと、ただの事実や事象として捉えられる。

まずはそこから。いかにフラットにいれるか。

苦しい時ほどフラットに戻ることが第1ステップ。

不安や恐怖の割合が減り、ただそこに居られるように、ただ事実として受け取れるように、その状態をめざして行く。

日々の中に楽しいことはあっても、それを常に持続させるのは難しい。

手放しでその状態になれる訳では無いはずだから。

自分のコンディションや共にいる相手、その環境や雰囲気など、いろんな要素が関わって楽しくなれる。

いきなりそこを目指すのは、たぶんきっとちょっとハードルが高い。

だから少しずつ、まずはフラットになるところから。

少しずつ、ゆっくり、丁寧に、心地よいペースで行こう。