ぎっくり腰で動けない mission 50
昨年のXmasにゴルフでぎっくり腰になり、新年に入り一週間ほどは、
後屈、寝返りなどの動作ができず前屈みの姿勢から動けない
というクライアントから依頼があり、ご自宅へ向かった。
動作を診ると、後屈や股関節の回旋で痛み、背骨もほぼ動きなし。
背部も左右差がかなり出ている。
まず手足、特に左足首の可動制限を取り、少しずつ腹部や臀部の硬直を緩め、
頚部など調整していくと、、
背骨が動き出し、股関節伸展がスッとできるようになる。
お尻を床に近づけしゃがみ込む動作もスッとできた
