「小鼻の黒ずみが気になるけどフォトフェイシャルは痛そう」「治療後の赤みや腫れなどの肌トラブルや薬の副作用が怖い」と不安を感じている方は多いのではないでしょうか？美容クリニックに行かずとも小鼻の黒ずみ、角栓によるザラつきや毛穴詰まりなどは解消できます。また、日常生活の中で適切なスキンケアを行うことで、毛穴トラブルは十分に予防できます。食生活や生活習慣を整え、自己治癒力を高めてナチュラルな美しい素肌を目指しましょう。

今回は、美容クリニックでの治療を避けたい方に向けて毛穴トラブルについて解説していきます。毛穴の汚れをスッキリ落とす洗顔方法やきれいな毛穴を維持するコツなどもご紹介いたしますので、ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです。

小鼻や鼻の頭にできた毛穴の黒ずみが気になる、と悩んでいませんか？なんとかしたいと思うあまりゴシゴシこすりたくなる気持ちはわかりますが、絶対にこすらないでください。摩擦はお肌の刺激となり炎症を起こす原因で、毛穴がより目立ってしまいます。毛穴をきれいに保つポイントは、正しい洗顔にあります。

毛穴の黒ずみができる原因

肌の表面には、皮溝（ひこう）と呼ばれる溝が網目状にあります。その、網目状に走った皮溝の交差点にある、毛の出口となる部分を毛穴と言います。毛穴は“くぼみ”であるため何も詰まっていない状態でも、影によって黒っぽく見えます。また、毛穴から生えている産毛が目立つと毛穴が黒っぽく見れる場合もあります。

毛穴の奥には皮脂腺と呼ばれる皮脂を分泌する場所があります。毛穴は皮脂を肌表面に出す役割があるので、毛穴自体が消えてなくなることはないことを心得ておきましょう。

毛穴の黒ずみがブツブツ目立つのはなぜ？

毛穴の黒ずみとは、過剰な皮脂分泌やクレンジング、洗顔不足で起こる肌トラブルのことをいいます。毛穴に詰まった角栓が、お肌の上で皮膚の汚れと混ざり空気に触れると過酸化脂質が発生し、お肌の酸化が起こります。その結果、ブツブツと黒く目立った「黒ずみ毛穴」になるのです。

毛穴の黒ずみの元になるのが「角栓」です。そもそも「角栓」とは、お肌のターンオーバーが乱れることで古い角栓がお肌に残り、それが毛穴に詰まってできたタンパク質だといわれています。

古い角栓」とは、身体でいうアカ、頭皮でいうフケのようなものです。通常は自然に剥がれ落ちますが、お肌の状態が不安であったり、乾燥していたりすると、ターンオーバが乱れて角質は肌表面に溜まります。それが角栓となって毛穴に詰まってしまうのです。

さらに、この角栓が過剰にでた皮脂やホコリ、落としきれなかったメイクなどと混ざり合い、「汚れ」となって空気に触れるとお肌の酸化が起こります。お肌の酸化は、黒ずみやくすみの大きな原因です。また、角栓が詰まっていない場合でも、余分な皮脂が毛穴の周りで酸化して色素沈着が起こると、シミのようなくすんだ肌状態になることもあります。

毎日２回洗顔しているのに毛穴が目立つのはなぜ？

毎日２回洗顔しているのにもかかわらず毛穴が目立つ原因は洗顔方法や洗顔アイテムに問題がある可能性があります。洗い残しや肌のゴシゴシ洗いによる肌への強い刺激は肌トラブルのもとです。

また、皮脂が出やすいからといって洗顔をしすぎると、皮脂が多いのに部分的に乾燥するオイリードライ肌に傾きやすくなるので気をつけてください。

毛穴の大きさは生まれつきなので、小さくなりません。毛穴の詰まり、ざらつきをケアして毛穴の目立たないお肌を目指しましょう。

小鼻の周りや頬のざらつきの原因は？

小鼻の周りや頬のあたりのざらつき感がある場合、原因は毛穴の詰まりによるものかもしれません。まずは洗顔方法や洗顔料を見直すことが大切になります。また、お肌のターンオーバーが乱れ角質層に潤いが足りず、角層がめくれあがって肌トラブルを起こしやすくなるので、必要以上にお肌を刺激しないように気をつけましょう。

Poppinsではカウンセリング・肌分析を通して最適なスキンケアのアドバイスをしております。今のスキンケアが本当に自分に合っているのか不安な方は、ぜひpoppinsにご相談ください。

毛穴の汚れをスッキリ落とす洗顔方法

毛穴スッキリ！正しい洗顔方法とは？

洗顔する回数は基本、朝晩の２回です。毛穴の黒ずみが気になるからといって洗顔をしすぎるとお肌に余分な負担をかけてしまいます。

お肌のバリア機能が低下し、潤いが不足すると皮脂が潤いを補おうと必要以上に皮脂腺が活発に、余分な皮脂が毛穴に詰まりやすくなります。

効率をよくする便利な洗顔グッズを利用しよう

泡立てネットや良質な洗顔ブラシを活用すると、日常生活における毛穴ケアがもっと充実します。市販の泡立てネットを使えば本格的なふわふわの泡が作れます。

また、洗顔ブラシは小鼻や口の周りなどの汚れを落としづらい箇所もしっかり洗うことができます。しかし、やりすぎはお肌への刺激になるので注意しましょう。

きれいな毛穴を維持するコツ

きれいな毛穴を維持するには、その日の汚れはその日に落とすことが大切です。身体は洋服で覆われているため空気中のホコリや汚れが直接お肌につきにくいです。

しかし、お顔は常に外気にさらされています。さらに、余分な皮脂やメイク、古い角質などが混ざり合い、目に見えない汚れとなって顔に付着しています。この汚れを気づかず放置していると雑菌が繁殖したり、お肌の酸化を起したりする原因になってしまいます。

洗顔はきれいな毛穴を維持するだけなく、お肌全体の美しさをキープする基本です。

きれいなお肌を維持する洗顔

朝晩２回、洗顔するのはきれいなお肌を維持する基本です。お肌は寝ている間も汗や皮脂を分泌し、それらが外気のホコリと混ざり合って肌に蓄積することで黒ずみになります。お仕事やお出かけ前、ついつい急いでいたりするとスキンケアを怠ってしまうこともあると思いますが、正しいスキンケアの始まりは洗顔からを忘れないようにしましょう。

きれいなお肌を維持するなら、刺激がなく石鹸を含まないムースで汚れをスッキリさせるクリスティーナ アンストレス コンフォートクレンジングムースで、朝晩２回の洗顔を手を抜かず丁寧に行なってみてください。

アンストレスは、環境ストレスによって受けたダメージを改善する、ストレス肌に特化したスキンケアアイテムです。かゆみや炎症、赤みなどを解消し、お肌に潤いを与えて老化を防ぎます。

メイクした日はクレンジングを忘れずに

その日のメイクはその日のうちに洗い流しましょう。メイクをしたまま寝てしまうとお肌の老化は３倍にも加速するといわれています。

油性のメイクを落とすには、油分を含んだクレンジング料が必要です。クレンジング料の種類は、オイル、ジェル、クリーム、ミルク、シートタイプなどがあるので、その日のメイクの濃さや肌の状態、ライフスタイルに合わせて上手に使い分け、毛穴に汚れを詰まらせないようにしましょう。

クリスティーナ イラストリアス クレンザーは柔らかく優しいクレンザーでメイクの不純物を取り除き、乾燥や刺激を与えずにお肌を明るくします。マイルドなピーリング効果で不要な角質を取り除き、お肌をリフレッシュ・浄化してくれます。

真の輝きは内側からといいますが、表面的な白さではなくお肌の内側から白さを追求するのがイラストリアスです。しっかりケアしてくことでより輝き、より滑らかにナチュラルなお肌を目指せます。

きれいな毛穴は保湿ケアで決まり

クレンジングと洗顔で毛穴をきれいに整えるだけでは、毛穴ケアは十分ではありません。きれいな状態をキープするには、その後の保湿ケアが重要です。特に頬の毛穴は、加齢によって広がりやすく、保湿ケアが十分にされていないとお肌がカサついたり、たるんだりして毛穴がより目立ってしまうこともあります。

化粧水で水分を与え、保水力のある美容液でお肌を整え、乳液やクリームで適度な油分を補いましょう。肌タイプによって、どのタイプの保湿アイテムを使用するか一人ひとり異なります。

自分に会うアイテムがわからないと困っている方は、ぜひpoppinsにご相談ください。カウンセリング・肌分析をして適切なアイテム選びからお肌を美しく保つ生活習慣のアドバイスまでご提案させていただきます。

まとめ

美容クリニックで痛みを我慢して治療を受けなくても毛穴の黒ずみは改善できますし、適切な洗顔やスキンケアを行うなうことで予防できます。

間違った洗顔方法やスキンケアはお肌への刺激となり、毛穴の開きや詰まりの原因となります。ですので、毎日なんとなくやっている洗顔やスキンケアをしっかり見直すことが大切です。

クレンジングでしっかりメイクを落とし、洗顔で毛穴をきれいに整えたら、保湿ケアもしっかり行いましょう。また、毛穴は“くぼみ”であるためも詰まっていない状態でも、影によって黒っぽく見えてしまうといい事実も知っておくとよいでしょう。

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