🍀蒸しタオル🍀

厚めのタオルをぬらし、レンジで火傷しない温度に温めて、蒸しタオルをつくる。

不安を感じる時って
おへその下のお腹が冷えているらしい
蒸しタオルをおく
じわっーと
温かさがしみこんて不安が消えていく
嬉しいな

傷つきやすい時は
胸が冷えているらしい
胸に蒸しタオルをあてる
じわっーと温かさがしみこんて
あっ(^ ^)私
愛されている！と思い出し安心する
良かったあ

恐れを感じる時って
腎臓が冷えているらしい
蒸しタオルでわき腹を温める
右を温めたら今度は左のわき腹へ
じわっーと温かさがしみこんて
恐れが少しづつ消えていく
不思議だな

怒りが止まらない時は
肝臓が冷えているらしい
おへそのすぐに上に蒸しタオルをおく
じわっーと温かさがしみこんて
あれ？なんで怒っていたの？と思う
さあ楽しいことをしよう！

今のあなたは
どんな感情を持っている？

蒸しタオルの温かさで、少しでも早く、本来の笑顔輝くあなたに戻れますように🌟


数年前に整体の先生から「蒸しタオルの手当て方法」を教わりました。上記はその時書いたポエム風文章です。

蒸しタオルのやり方は、
①厚めのタオルを火傷をしない程度の熱々のお湯で絞り(湿らせた厚めのタオルをレンジで温めるも可)、不具合がある箇所へあてます。

②タオルが冷めたらまた、蒸しタオルをつくり、また、あてます。
それを3回ぐらい繰り返します。
冷めていく温度も細胞に熱がじんわりと浸透していく、大切な時間だそうです。

お腹の不具合は、お腹に。季節の変わり目の不調には、首の後ろや後頭部、仙骨。腰周辺の不具合には、ウエスト辺りの腰(背骨を含む場所)

他、心地よいと感じる場所ならば何処へでも。

少し面倒ではありますが、治癒力も高めてくれるそうです。良かったら、お試しください😊