筋トレが中々続かない人向けの脳筋アドバイス５選
こんばんは。
いつも閲覧ありがとうございます、脳筋です。
今日は前回の予告どおり、筋トレが中々続かない人へのアドバイス５選という記事を書いていこうと思います。
有意義かはわかりませんが、今後のあなたの人生を少しでも変えられれば幸いです。
では早速参りましょう
１ 仕事が忙しくて暇がないあるあるです。
むしろ筋トレが続かない人のほとんどがこれ。
実際私も、仕事が忙しくて筋トレできないときは本当にできません。
先週一週間とか忙しすぎて、１回もジムに行けていません。
ではそうい
