アーユルヴェーダで個性を輝かし
自芯に溢れイキイキと
"自分らしく生きる"女性を増やす
歩く太陽サトミです🌞

スリランカ人の
アーユルヴェーダDr.チャトゥリ先生が
日本に来て思ったこと

『日本の虫は元気がない』

Σ（ﾟдﾟlll）

めちゃくちゃ面白い視点

虫も空気や環境、水、農薬で
元気がないんだね

一番自然と暮らしてる虫が
元気ないってことは
人間どうなる？

元気そうで元気ぢゃない




機械が発達して
情報が溢れ出て
時間に追われて
他人のために動きすぎて
自然に生きることを忘れてしまうのが
日本人の8割



そりゃ、そうだよね
毎日朝からバタバタ育児家事して
仕事行って
帰ってきても育児家事
バタバタ食事
ゆっくり寝る暇もない

ずっとTV、携帯、パソコン
他人を見る
ストレス溜まりまくり


こんな生活元気な訳ないよね

私たち人間も動物
自然の生き物


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
他人や社会に合わせずに我慢せずに
ありのままの自然な自分を生きる

いかに思考を捨てて
自分の心身に問いかけて
感覚器官を研ぎ澄ませれるか
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


多少の社会ルールに合わせるのも必要だけど

今の日本人に欠けていることだと思うから
もっと自分に意識を向けて
自然に自由に生きる人が増えてほしい





野生の感覚を取り戻そう

生まれたての赤ちゃん👶🏻新生児が良い見本

嬉しいときに喜んで
プツンっときたら怒って
悲しいときに泣く
楽しいとき笑う

素直すぎる

私達大人も元はこんなに素直で正直
だから正直な人間に誰でも今からでもなれる

社会、他人の目、トラウマ、自我が
邪魔しているだけ

わたしも寝て起きたら、
いかに野生に戻れているか
いかに自由に素直に正直に
ありのままの自分で生きれるか
日々意識してると


去年よりかは
ムダな邪念、むくみの溜まり具合が
変わった気がする
何よりも

『若返った』
『エネルギッシュ』という声が増えた

野生って素晴らしい

今日も自然に生きながら

今日も良い一日を

ワタシがCulture賞獲得、ミッション実現
のために今必要なことは

伝える力アップ！！！


そのためにアウトプット中！
①毎日note更新
②1時間以内にnote書き上げる
→書くのにかかった時間を写真はります

今日の光り輝くnote更新タイムは。。

🇱🇰－－－－－－－－－－－－

自分なんて。。が口癖の私が
体内波動で人生の次元上昇
自由に自然に自分らしく生きる

頑張りゼロで自信100に
健康  ✖️ 豊かさ ✖️ 引き寄せ

波動ファスティング✺サトミ

－－－－－－－－－－－－🇱🇰

#結実のbj2023