まずはテキストから複数の行法（大げさな言い方になりますがこう呼ぶことにします）を選択していきます。

有力なのは
「ザ・クイック二ング~人生をコントロールする見えない力」

「究極の呼吸法」

「ファウスト博士の超人覚醒法―超能力獲得プログラム」

「ヨガの独習」

この４冊の中から
①呼吸法
②エーテル体ストレッチ
③各種ヨガ
これを基本行としてはじめます。

始めるにあたって重要なのは
「何を」やるか、と同時に「どのくらいやるか」です。
呼吸法は以前からちょこちょこやっていましたが長くて３０分くらいでした。
これで「やった！やった！」と思っていたら、
ホットヨガに通っている妻が１レッスンは１時間以上やってると聴いて愕然。
以前学んでいた空手も古武術も一回の稽古が１時間以下と言うことは無かった。
短時間で効率よく！が理想ですが、これからやるのは宝探しみたいなモノです。
正しいやり方すら解らない、独覚、独習だからこその【PSI（犀）の角プロジェクト】なのだ。
やり方が不明確ならば、時間を費やすことを恐れてはたどり着けません。
なので時間は可能な限りこのプロジェクトに費やす覚悟が必要なようです。