骨盤からの体幹回旋評価

【脊柱】〜カップリングモーションから考える脊柱の治療〜

VMに効かせる膝関節伸展エクササイズ

膝関節の関節モビライゼーション

膝関節のROMエクササイズ

膝蓋腱のストレッチ

大腿四頭筋近位部のコントラクトリラックス

大腿四頭筋遠位部のコントラクトリラックス

【膝関節】スクリューホームムーブメントから考えるROMエクササイズと筋出力向上エクササイズ

勇者に例えて考える目的と手段の違い

「目的と手段を履き違えるな。」 この言葉は、僕が野球の指導を行う中で度々発する言葉です。 目的と手段がごちゃ混ぜになってしまうとただきついだけの時間になってしまうことが多々あります。 無駄な時間を過ごしてしまわないように、今日は”目的”と“手段”の違いについて勇者に例えて分かりやすく解説していきます。 勇者の仕事 突然ですが、勇者って知ってますか？？ あの勇者です。 ゲームの、RPGの勇者です。 たぶん、みなさん知っていますよね。 では、勇者は何をする人でしょう

なぜ勉強をしなければいけないのか？

先日、中学生に何で勉強しなきゃいけないんですか？ 野球をやっていたいのに勉強ばかりじゃ嫌です。 と、言われましたのでなぜ勉強しなければいけないのかを僕なりに考えてみました。 今の社会は人の優秀さを勉強によって判断するシステムだから 先に挙げた問いにシンプルに答えようとするとこれになると思います。 人生のある時期になると、進学のための試験があったり、就職のための試験があったりします。 この試験によって僕たちは能力を評価されています。 試験で高得点を取る事ができれば優

理学療法士の僕が野球の指導を社会貢献だと考えている理由

大層なタイトルがついていますが、今回は理学療法士である僕が野球（スポーツ）の指導をやらなければいけない！！と思った理由と指導を続けることで社会にどんないいことが起きると期待しているのかをお話しできればと思います。 なるべく簡単に説明できればと思いますが、あまり砕きすぎると伝えたい事が伝わらない可能性があるのでそれなりの難しさにはなってしまうかと思います。 先に謝っておくのでどうかお許しを… では、早速本題に入っていきましょう！ 日々感じる不安 僕は日々の臨床の中で日本