こんにちは！「Jungle gym 」編集メンバー　金曜日担当の山本です！

今回もピラティスの原則シリーズからのスタートです！

ピラティスの団体によって原則が違ったりすることもありますが、根本となる部分は同じです。

その団体を立ち上げた人がピラティスさんの考える原則にならってオリジナルの原則を考案している場合もあります。

そもそも、ピラティスさんはほとんど弟子を取っていなかったため、その数少ない弟子からいろいろと派生していっています。その弟子の弟子が立ち上げた団体などもあります。