ひとみん(松田仁美)

元日本代表水泳コーチ。泳ぐこと・食べること・体のこと・健康のこと大好き。これってどうや…

ひとみん(松田仁美)

元日本代表水泳コーチ。泳ぐこと・食べること・体のこと・健康のこと大好き。これってどうやるの?この姿勢ってどうすればなおる?に寄り添い続けて20年。楽しいことを全力でやろう!日々のコラムを公開しております。おうちで泳ぐYouTube動画もあるよ。近日公開予定

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自己紹介

そこに行けばいつもいる 気楽に話せる水泳の先生 先生、肩が痛ーい 今から泳ぐからなんとかして! 今痛いのを治して! もう痛くならないようにして! あわよくば、今より…

年金の2年前納が無事引き去られた。2月にカード番号変更手続きで年金事務所へ。更新が間に合わないかもと言われたが、んなわけあるかい!と思い、無理矢理出して納付書も貰っておいた。案外間に合うもんで。人生やるかやらんかだと思ったひんやりした朝。笑 テレビ大阪の片っ端から喫茶店おもろい。

The SAP成城

千代田線 小田急線の旅! 千歳船橋のThe SPA成城さんにいってきたよ。 黒湯を楽しんできました。 濃い目の黒湯内湯は40.3度 外は多分38度台寒かった。 水風呂は16度か17…

そういう仕事なので慣れてはいるが、ここ入れて欲しいと言われて無理無理4つ5つスケジュール動かした2名が歯痛と腰痛でキャンセル。よくなってまた再開すれば良いが大幅予定変更したので、不実感…無理は無理しか生まないし、健康って本当に大事だと思う。今日の予定を楽しみます。

大手町のビルのロビーで次のレッスンまで時間調整。普段は混んでいるんでしょうけれど、通過する人がちらほら程度。休日のオフィス街って贅沢を独り占めした感じがしてだーいすき。にしても、暇だなぁ。

頑張るweek 初日はターンとスプリント。久々にスプリントを指導するにあたって事前準備でダッシュしてみたが、あーここが落ちるのかとかこの俊敏性が無くなるのかとチェックが面白かった。切羽詰まって泳いでも速くないという話、明日と繋げて出来たかな…。ターンは予想外の好評。

ミッドタウンにて。最近の鯉のぼりはデザインが凝っているのですね。笑 他にもたくさんありますよ。

Blue giant AJさん、ありがとう。すごく良い作品でした。美しい音色に感情が溢れ出ました。真剣にやるからこその凄みや熱い想いがあって、その熱量たるや、人をゆうに動かす。街並みの描写も見慣れた物ばかり。音楽やっぱり好きだな https://bluegiant-movie.jp/#modal

アクアティクスセンターで指導してきた。サブは初めてだったが広くて快適。私が生きている間は存続するプール。ここは本当に空いていて快適だ。次回は5月中旬。楽しみ。公園の新緑も心地よく動線や時間データ取れたし、次との繋ぎも良かった。昔この周りを走ってマラソン練習やったな…

今日は生徒さんにたーくさん励まされた。嬉しい😊対策も教わった。対象物に対してはがっかりで、何なんだよって思うけど悲しいかな、次があるので手は髪を拭き足は駅へ向かうそして次の生徒さんのことを必死に思い走る自分がいた。悲しいとか辛いより現実がそこにある。必ず好転する。私は1人じゃない

法然と極楽浄土展を拝観しに上野へ。新緑の季節 大変心地よく 作品も素晴らしく 楽しめました。知らないことを知る楽しみ。涅槃像の姿勢の取り方が気になった。頭の形とか。

泳ぎ以前、体の動かし方で超苦戦中の生徒さんに向けて、正論・体操・声掛け全部固まって動かず、脱力で体で遊んでみたら、どハマり。よく分かんないの底はここでしたか…解決してよかったけど、正面から見ている時はたいてい迷案…嬉し悔し希望にがっくしに。肉体も心も複雑な疲労感。楽しもう早く寝よ

暖かな陽気に誘われて東中野駅前を探検したくなった。そして入ったイタリアンで美味しいアラビアータに出会えた。ライフの駐輪場の桜がちらほら風とダンスに興じる様子を見ながら幸せな時間を過ごせました。心の贅沢した お支払いはこれまた少額で、午後も頑張っちゃうぞ!また来ます、レガーレさん

とあるクラブ。今日は男子の参加率が高く(12/14)男子校水泳部みたいだった。男子同士は笑顔で心理戦と駆け引き・揺さぶりが半端なく多い。女子は(私は私)ない。巻き込まれなければ平和🕊️政治力?男子って大変なのね。周りをまとめる勉強とはなったが、単純に考えている身としては疲労感特大

生徒さんがこの夏から上海に赴任。少なくとも5年以上らしく、奥様の彼女は中国語ゼロオブゼロ。意味もまるで分からない。見てもちんぷんかん。途方に暮れていたので、多少お役に立てればと地下鉄でプール行く方法と、家の最寄駅などを伝えた。私が住めるレベル?!笑 お知り合いご紹介願います。

みんなで仲良く泳げば良いじゃんと思う事柄が起きた。無関心?!人と人が生きているんだからそこを避けては通れないし接客業だよ?!と呆れた。心が無い→忙しいに成り下がっている。愛情を持って接すれば結果も楽しさも面白みも出る。水着がルノーって騒げる生徒さんが大好き。人って面白いのになぁ

自己紹介

そこに行けばいつもいる
気楽に話せる水泳の先生

先生、肩が痛ーい

今から泳ぐからなんとかして!
今痛いのを治して!
もう痛くならないようにして!
あわよくば、今より上手くなりたーい!

最初に困ったと言われる先生

得意な指導…オーダーメイドスイミング

学んだ基礎知識

中医学の知識
整体の知識
解剖学の知識
健康目的の医学の知識
ストレッチ、トレーニングの知識
心理学、コミニュケーションの

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年金の2年前納が無事引き去られた。2月にカード番号変更手続きで年金事務所へ。更新が間に合わないかもと言われたが、んなわけあるかい!と思い、無理矢理出して納付書も貰っておいた。案外間に合うもんで。人生やるかやらんかだと思ったひんやりした朝。笑 テレビ大阪の片っ端から喫茶店おもろい。

The SAP成城

千代田線 小田急線の旅!
千歳船橋のThe SPA成城さんにいってきたよ。

黒湯を楽しんできました。

濃い目の黒湯内湯は40.3度
外は多分38度台寒かった。
水風呂は16度か17度。

マナーの悪いサウナーが水風呂に
後頭部ドボン何度も…それ以外は快適。ほぼ常連。

お風呂広いし混雑は感じない。ロッカーも誰かしらいるって程度だった。
受付はセントラルと一部共用なのか、そこそこ対応がいい。待た

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そういう仕事なので慣れてはいるが、ここ入れて欲しいと言われて無理無理4つ5つスケジュール動かした2名が歯痛と腰痛でキャンセル。よくなってまた再開すれば良いが大幅予定変更したので、不実感…無理は無理しか生まないし、健康って本当に大事だと思う。今日の予定を楽しみます。

大手町のビルのロビーで次のレッスンまで時間調整。普段は混んでいるんでしょうけれど、通過する人がちらほら程度。休日のオフィス街って贅沢を独り占めした感じがしてだーいすき。にしても、暇だなぁ。

頑張るweek 初日はターンとスプリント。久々にスプリントを指導するにあたって事前準備でダッシュしてみたが、あーここが落ちるのかとかこの俊敏性が無くなるのかとチェックが面白かった。切羽詰まって泳いでも速くないという話、明日と繋げて出来たかな…。ターンは予想外の好評。

ミッドタウンにて。最近の鯉のぼりはデザインが凝っているのですね。笑 他にもたくさんありますよ。

Blue giant AJさん、ありがとう。すごく良い作品でした。美しい音色に感情が溢れ出ました。真剣にやるからこその凄みや熱い想いがあって、その熱量たるや、人をゆうに動かす。街並みの描写も見慣れた物ばかり。音楽やっぱり好きだな https://bluegiant-movie.jp/#modal

アクアティクスセンターで指導してきた。サブは初めてだったが広くて快適。私が生きている間は存続するプール。ここは本当に空いていて快適だ。次回は5月中旬。楽しみ。公園の新緑も心地よく動線や時間データ取れたし、次との繋ぎも良かった。昔この周りを走ってマラソン練習やったな…

今日は生徒さんにたーくさん励まされた。嬉しい😊対策も教わった。対象物に対してはがっかりで、何なんだよって思うけど悲しいかな、次があるので手は髪を拭き足は駅へ向かうそして次の生徒さんのことを必死に思い走る自分がいた。悲しいとか辛いより現実がそこにある。必ず好転する。私は1人じゃない

法然と極楽浄土展を拝観しに上野へ。新緑の季節 大変心地よく 作品も素晴らしく 楽しめました。知らないことを知る楽しみ。涅槃像の姿勢の取り方が気になった。頭の形とか。

泳ぎ以前、体の動かし方で超苦戦中の生徒さんに向けて、正論・体操・声掛け全部固まって動かず、脱力で体で遊んでみたら、どハマり。よく分かんないの底はここでしたか…解決してよかったけど、正面から見ている時はたいてい迷案…嬉し悔し希望にがっくしに。肉体も心も複雑な疲労感。楽しもう早く寝よ

暖かな陽気に誘われて東中野駅前を探検したくなった。そして入ったイタリアンで美味しいアラビアータに出会えた。ライフの駐輪場の桜がちらほら風とダンスに興じる様子を見ながら幸せな時間を過ごせました。心の贅沢した お支払いはこれまた少額で、午後も頑張っちゃうぞ!また来ます、レガーレさん

とあるクラブ。今日は男子の参加率が高く(12/14)男子校水泳部みたいだった。男子同士は笑顔で心理戦と駆け引き・揺さぶりが半端なく多い。女子は(私は私)ない。巻き込まれなければ平和🕊️政治力?男子って大変なのね。周りをまとめる勉強とはなったが、単純に考えている身としては疲労感特大

生徒さんがこの夏から上海に赴任。少なくとも5年以上らしく、奥様の彼女は中国語ゼロオブゼロ。意味もまるで分からない。見てもちんぷんかん。途方に暮れていたので、多少お役に立てればと地下鉄でプール行く方法と、家の最寄駅などを伝えた。私が住めるレベル?!笑 お知り合いご紹介願います。

みんなで仲良く泳げば良いじゃんと思う事柄が起きた。無関心?!人と人が生きているんだからそこを避けては通れないし接客業だよ?!と呆れた。心が無い→忙しいに成り下がっている。愛情を持って接すれば結果も楽しさも面白みも出る。水着がルノーって騒げる生徒さんが大好き。人って面白いのになぁ