自己肯定感が低く、自分に自信がない。 当然自分のことを好きになれない。 いい年なのに結婚もせず、かといってこれといったスキルもなくお金を稼ぐ能力もない。 ふとした誰かの一言に深く傷つき、その言葉を引きずってなかなか立ち直れない。 「やっぱり私はダメなんだ」 という考えから抜け出せなくなり苦しくなる。 近頃自分のメンタルの不安定さが顕著だ。 人と接するのが怖いとすら思ってしまうし、自分から出た言葉に後悔が付きまとう。 今までどうやって生きてきたっけ。 これからどうや
2022年8月17日 水曜日。 今月に入って本気で腰痛と向き合うを決心し、週1ー2回ペースで整骨院へ通っている。 腰痛が生活に支障をきたすようになって約1年半。 1時間くらい歩くと休憩が必要で、立っているだけだと20ー30分ほどで休憩を要する痛みがある。 整形外科でレントゲンを撮ってもらったが原因不明だった。骨はいたって綺麗。 通っている整骨院の中でもいろんな方に診てもらい、徐々に原因がわかってきた。 一言で言ってしまえば「運動不足」 ハムストリングを中心に下半身
2022年8月16日 火曜日。 近所のお寿司屋さんへ行った。 回転寿司だがお寿司は回っておらず握ってくれる職人さんに直接注文する。レーンは店内をくるっと一周しておりカウンターのみでテーブル席はなし。 職人さんはレーンの中に2人だけ。 その他には一品物やお会計をしてくれる店員さんが2名いる。 店内は常連さんで賑わっており、お持ち帰りのお客さんもひっきりなしに訪れる。 そんな慌ただしい店内、職人さんは2人ともご年配。 注文が抜けてしまったり、握ったお寿司がカウンターのどこ
2022年8月15日 月曜日。 今日は77回目の終戦記念日。 この日が近づいてくると戦争に関する情報がいろいろ入ってくる。見ていられない写真、聞いていられない話。辛く苦しい事実。 日本で起こったことだし知っておいたほうがいい。それはそうだろう。現実に起こったことだし。 昔は知っておかないとという気持ちからいろいろ見たり聞いたりしていた。 しかし年を重ねるにつれて無理に知らなくてもいいかなという気持ちになってきた。 だって辛いから。自分の心が苦しくなるから。 知りたいと思
2022年8月14日 日曜日。 今日は仕事で八ヶ岳の方へ来た。標高1000m。 おそらく昔ほどではないであろうとは思うが過ごしやすい気候だ。空気が軽くて風が吹けば涼しい。 昼間は雲の合間からたまに顔を出してくれる富士山をちらちら確認しながら仕事をした。 夜は雲の合間からたまに見えるたくさんの星を眺めながら露天風呂で体を休めた。 普段は人気の少ない町だが、お盆ということもあり道路もスーパーもお風呂も大賑わい。 道路にはキャンピングカーが走っていたり、スーパーではおばあ
2022年8月13日 土曜日。 メアリー（台風）の1日。 昨日購入しておいた食料とともに家籠もり。 といっても普段からリモートワークで基本家で過ごしている私にとっては日常と何も変わらない。 ただ今日は土曜日。 休日が台風で潰れてしまうのは少し残念だ。 （天気が良かったとしてもそれはそれで暑いという理由で家から出なかったとだろうくせに。） そんな今日は8:30頃宅急便のインターホンで目が覚め、その後はずっとテレビを見ていた。 ホノカアボーイ、UDON、めがね、孤独のグル
2022年8月12日 金曜日。 note日記を始めて4日目。 3日坊主にならなかった自分を褒めよう！えらい！ 私におもしろい文章なんて書けない。 文学部だし嫌いではないけど得意なわけでもないし。 と、書いてみたい気持ちをめんどくさがって 気づかないフリをしていただけだったんだろうな。 最初からうまくいくことなんてないんだ。 大体誰も私にそんな期待していないじゃないか。 noteは自分の気持ちを言語化したり、 自分の考えをまとめたり、アウトプットするための練習。 と
2022年8月11日 木曜日。 山の日。 「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」 ことを趣旨としているそう。 父親の趣味が登山だったこともあり山は身近の存在だった。 今はそんな体力もないし、それ以前に腰痛でそれどころじゃないけれど、、 家族で登山を楽しむサークルみたいなものに所属しており、いろんな形で山に親しんできた。 山を下りながらゴミを拾い集める清掃登山。 ソリ遊びを楽しみながら下りる雪山登山。楽しかったな〜。 何より山頂で食べるインスタントのコーンスープが
2022年8月10日 水曜日。 今日はnoteを始めるにあたって考えたアカウント名について。 puuとはフィンランド語で「木」の意味。 以前から「木になりたい」と思うことがたびたびあること、響きがかわいいことからこの名前にした。 そんなことより「木になりたい」ってなんだ？ふと我に返ったのでちょっと考えてみた。 幼い頃から人の感情に触れて勝手に振り回される性格だった。顔色や周りにどう思われるかを気にして、いい子でいないといけないと思い込んでいた。大人になってからも、なん
腰痛と向き合っていくことを決めた日。 日記でも始めてみるかと思いたちnoteを始めることにした。 どういう思考なのか自分でもわからないけど。 誰かに届けたいメッセージがあるわけでもない。 ただの日記。 クリエイターでもなんでもない平凡な会社員の日記。 とりあえずやってみよう。気軽な気持ちで。 せっかくなのできっかけとなった腰痛の状況も記録していこうかな。 腰痛メモ 整骨院で肋骨に左右差があると言われた。 今後の治療はそこにもアプローチしていくそう。
