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すきなきじ

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2020年3月の記事一覧

今までで一番いいお金の使い方はカウンセリングだった

カウセリングを受けて、私の強烈な「誰かに認めて欲しい」という欲求は「何かすごいことをしてそれを認められたい」ではなくて、「弱さや過去の辛いことを引きずっている自分のことも、友人として、パートナーとして認めて欲しい、ただ生きてて良いことを認めて欲しい」だと理解することになりました。

ずっとそんなこともわからなかったんです。



「えっ、もっと早くに行っておけばよかったよ……」

というのが正直

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怒られた!!!

怒られた!!!

こんにちは★
公認心理師・臨床心理士のみぽりんです(≧▽≦)

みんな、誰かに怒られたことはありますよね★

「こんなことしてダメじゃないか!」

「お前が悪い!」

「お前のために怒ってるんだ!」

「何考えてるんだ!」

アドラー心理学では
その怒っている人は

「もともとイライラしている・怒っている」
「怒るきっかけを探している」

と考えます(^^)

相手

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note以外の記事

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