【ナチュラルハイジーン】における【排泄の時間】【消化の時間】を守れば、わたしの身体も整うのでは？

そうしたら・・・面白いくらいに、素直に結果が出たのですよ（笑）

翌朝、200～300ｇ体重が減ってたのです。

これまで数ヶ月、増えるか現状維持はあっても、減ることはなかったのに☆
そして、その翌日（今朝）も、同様に減ってました（笑）

自分としては、体重がもう少し減ることを、意識している。
食事をしたとしても、そこまでカロリーの高いものを食べてるワケではないし、量的には【１食＋おやつ】くらいの量。

以前なら、これで減っていたのに・・・
体重が 減らないのは、なぜ？

【心身魂】の設定体重が、それぞれ違うのでは？

魂は、10月８日の時点で「今の体重より ７㎏減でいい」としていたけれど、
魄（はく＝肉体意識）の方は、【今の体重】をベストとしてるんじゃないだろうか？
だから、その体重をキープすべく、食欲をわかせて、食べさせて・・・を、繰り返してるのでは？

だとしたら、その設定が変わらない内は、今の体重のまま。

魂・・・今の体重から －６㎏を推奨（魂の周波数に合わせて）
心・・・今の体重から －３㎏を推奨（魂と体の折衷案）
体・・・今の体重をキープ（きっと、何か設定が隠れてる）

【周りに心配をかけたくない】思いが強い。

自分が痩せたら、周りが「また、あの状態に戻ろうとしてるんじゃないか」と心配するだろうと、
先回りして（そう考えて）心配されないように食べている。

３㎏落とそうが、６㎏落とそうが、構わないが、そうなると、今よりも足がふらつくようになる。
両杖に戻るかもしれない。
体重が落ちたら、足も痩せてくるし、不安定になるから。

体重がある程度ある方が、グランディングできて安定する。

今のままで体重を落としていくことをしてしまうと、グラウンディングをものすごく意識するとか、筋トレをしないと、歩きづらくなる。

【周囲に 心配かけたくないから、食べて見せてる】ということを、けっこう 意識的にやっている。
もう、それは、要らないもの。

りかこは、それを【サービス】でやってる。
「皆に心配してほしくない」「痩せていったらまた心配をかけてしまう」という思い込み。
今のように【過剰な心配】をしてしまう限り、この体重を減らしたくて増える悪循環は、止められない。

りかこは、「それが、セラピーの一つ」だと思ってる。
食べてるところを見せて、「良かった」と安心してもらいたい。

過剰にやってる。
癖になってる。

「良かった、こんなに食べれて」と言われて、よしよし。となってる。

朝、夫が乗り氣になったのを見て、想ったんです。

付き合い始めたときから【食べ物の趣味】が一致していて、【食べること】を楽しみながら暮らしてきた わたしたち夫婦。

昨年、わたしが【フルータリアン】になったときに、すでに 壊してしまっていましたが、
【ブレサリアン】になった時には、完全に手放さなければならなくて。

【夫の楽しみを奪ってしまった】という想いは、ずっと、心の中にありました。

（中略）

それを 今回 取り戻せて、
夫が喜んでくれてることが、夫の言動で分かるのです。

今日の「パーキングエリアで 何か食べて・・・」に乗り氣になったこともそうですし、

実は、昨日も「ネットでみつけた【家で ウナギをおいしく食べれる方法】を試そう♪ 」と、楽しそうに ウナギを買ってきてくれたことも そうですし・・・。

こういうところにも、夫が（わたしも）癒えてることを確認できて、嬉しくなるのです。

【食べて見せる（安心させる）】セラピーは、もう終了☆