人生を変える7日間プログラムをやってみよう　（後半）

黒川伊保子さんの本『「ぐずぐず脳」をきっぱり治す！人生を変える7日間プログラム』を読んでこの７日間プログラムをやってみようと思っています。 こちらのそのプログラムに関する記事の後半となります。 プログラムについてプログラムをやってみるために１つ前の記事に自分でもわかるようにすることとその理由をまとめてみました。 本を借りたきっかけや、本をみてやってみようと思った理由、それから毎日すること６つに関してはひとつ前の記事に書いていますのでご覧頂けましたら嬉しいです。 実験：7