こんばんは。すずきあい です。

言語化できてない、と言われ続けて半年がたちました。

それまでは、意識した事ない、寧ろ出来てる方だと思っていたので

何を言語化出来ていないのか。気づいた瞬間を記したいと思います。

今日の言語化出来なかった瞬間は…

今朝受けたコーチングの話を友人にしようとした時。

『今日のコーチングでね……』

頭の中には、いくつか言葉は浮かんでいたのに
上手く文章にならない。

結果…

『あー、言いたいこと忘れちゃった。』

と言ってしまってる自分に、

あーーぁ、これか。となりました。

せっかく気づいたので、深掘りしとこう！

上手く文章にならない
　　　↓
上手く文章にしたいのは、きちんと誤解なく伝えたいから
　　　↓
きちんと伝えないと、誤解されるという思い込み。

誤解されたくないが故に、ちゃんと伝わるように話したいけれど

どこから話していいかわからない、

もしくは話が長くなりそうなときに

この話題、やめとこう。となるんだな。

相手にどう思われるか、気にしすぎてるところが根幹にあるのかなー。

今日のところは、この辺で良しとします！

まずは、気づけただけでも成長だ。

それでは、皆さままた明日！！