「息継ぎ」

あれ、息継ぎってどうやるんだっけ。
久しぶりにプールで泳いでみた。

いつの間にか息継ぎの仕方を忘れてしまっていたようだ。
息継ぎの要らない平泳なら25メートル大丈夫だ。

息継ぎ無しだと5メートルも行かずに苦しくなった。
まずは少しずつで良いから距離延ばさないと。