ラクザップ【4日目】順調過ぎてコワイ…
3日目にして−1kg到達したので、4日目はちょっとプラスに揺り戻しくるかな〜って思ってました。しかも昨日は日中ずっと歩いててお腹が空いたので、夜そば食べた後にさらに少しお寿司まで食べちゃって、あ〜やらかした。。と思ってたら…
−1.8kg?????
なんですかコレは?
順調過ぎて怖くなってきたゾ…。
【朝】
ハムサンド、コーヒー
【昼】
いきなりステーキ(カットステーキ300g)
【夜】
冷やしかき揚げそば
お寿司
【その他】
たけのこの里
【運動】
運動では無いけど、ほぼ終日外で歩いてました。。
総歩数:約17000歩
総歩行距離:約13km
《結果》
前日比−0.8kg、トータル−1.8kg
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