5日目は日曜で雨という事もあり完全にお休みモード。僕の場合、土日よりも平日の方が自分の為に時間を使いやすいとい事情もあるのでまぁこれは当初の計算通りです。それでも一気に減量した前日の数字をキープ出来たのは想定以上と言っていいかも。

【朝】
ハムサンド、コーヒー

【昼】
明太子パスタ

【夜】
焼肉

【その他】
アイス

おせんべい

じゃがりこ

細ポッキー

【運動】
特に無し

《結果》
前日比±0kg、トータル−1.8kg