2016年5月に東京・清澄白河エリアで、2、3人の友人たちとスタートした「ランニングと朝食（R&B）」。今では、芝公園、東横線、小田急線、多摩川、世田谷、東村山、鎌倉、京都、広島、富士山チーム、海を超えてシアトルチーム、そして、昨年はclubhouseチームと相次いでチームが立ち上がり、現在、約800名の仲間と、Facebookグループ内を中心に朝の時間を共有しています。R&Bでは、毎年記念日ランを企画し、今年は『#朝のリレー 』と題して、2021年7月24日（土）〜12月24日（金）の期間、SNSを活用しながら、全国各地のランニングコースや、みんなの大好きな朝食風景等を共有し、ハッシュタグで紡ぐリレーイベントを開催中です！今回は、R&B編集チームのTaeがお届けします！

多摩川チームTMタカダです！今朝は北部市場でフォーを食べる会に参加。
Kimotoさんと初参加Chisaさんは新百合ヶ丘から、TeradaさんとFukushoさんはたまプラーザから、Matsukuraさんは稲田堤から、タカダは宿河原から、ランニングフォトはありませんが（笑）北部市場まで各々走ってきたはずです！
今日の北部市場は「関連まつり」。水産、青果はお休みですが、キッチンカーやイベントスペースもありいつもとは全然違った賑わいです。
朝食会場は3Fのベトナム料理PHO CHAN。南側が全面窓なのでとても明るく、店員さんもフレンドリー。市場の中とはおもえませんねー。
オーダーが終わったら自己紹介。基本はclubhouseチーム繋がりだったり、チームに所属してるけど他のチームに参加したりとR&Bの楽しみ方を話しました。
PHO CHAN
〒216-0012 神奈川県川崎市宮前区水沢１丁目１−１ 川崎市中央卸売市場北部市場 棟3階88 関連商品売場
朝食後関連棟でお買い物。お目当てのお肉やイタリアンデリ、海苔屋さんなど、市場の雰囲気を感じながら買い物を楽しみました！
最近一気に冷えてきましたが、引き続き体調管理に気をつけて行きましょう。また来週！

本日の芝公園チームは、麻布十番〜西麻布〜青山霊園〜外苑いちょう並木〜国連大学近くの新しめのパン屋さんでした。
外苑いちょうの絨毯が厚くなってました！

今週の東横線チームは、横浜で朝カレー🍛
横浜駅集合し、みなとみらいをランニング。観覧車をバックに写真を撮りながら、開始したばかりのバチェラーの話を。大きいクリスマスツリーとサンタクロースは赤レンガで発見。澄んだ冬の朝空の下、大さん橋では富士山を眺める。いちょう並木に囲まれた山下公園を抜けると元町のカレー屋さんへ。
とても充実した2021年11月最後の日曜日のR&Bでした。みなさん、よい日曜日を〜！

みなさま、こんにちは😊
お久しぶりでございます🍁
相変わらず元気な広島よりお伝え致します🤗
今日は｢麦とろモーニング｣ラン🏃‍♀️💨
片道6キロ位を走りモーニングした後、月二回しか開かないスイーツ屋さんで爆買い、と言う夢のコース✨
想定外の雨で思うように走れなくて、途中市電に乗ってプチワープ🚃その間に晴れてきたので、下車して走るとまた雨🤣🤣🤣
それもまた楽しい笑
気分屋の天気に翻弄された日だったけど、食べて走る？走って食べる、ってやっぱりいいな❣️
広島もいいとこたくさんあるので、来られる際はご一報下さいね💕
お待ちしています‼️
和カフェ プラスロシェ
〒733-0873 広島県広島市西区古江新町９−８
https://m.facebook.com/plusrocher/
喫茶三日月
〒733-0821 広島県広島市西区庚午北１丁目２３−２４
https://instagram.com/kissa_mikazuki?utm_medium=copy_link
廣島中華そば我馬(がば)
〒732-0822 広島県広島市南区松原町1−２−ekie1F
http://www.gaba-2000.com/

今朝の鎌倉チームは3人！
段々と盛り上がってきましたよー🤗
初参加のTakahashiさん、ようこそ✨　
ゴールの江ノ島まで約8kmの道のりは、
ランニング歴やはじめたきっかけなど、話が盛り上がりあっという間！
やっぱり賑やかに走るのは楽しいですねぇ。
空気の澄んだ空は、遠方まですかっと見せてくれ、海に反射する光がキラキラ🏝
七里ヶ浜辺りでは富士山も大きく見えました！
お楽しみの朝食は江ノ島と言えば！のしらす丼🐟
cafeとびっちょヨットハーバー店 - 江の島
http://tobiccho.com/shops/cafe
誘惑にまけて🍺ビールを飲みながらの朝食は、仕事のことや、ランナーあるある話など😂
帰り際には、KitajimaさんからTakahashiさんへのタスキバトンタッチも！！
そんな嬉し楽しい土曜の朝でした☺️

皇居チーーーム！ランおわしました☺️
ランをここから始めるよ〜って方が、この場を選んでくれてるのが嬉しいですね✨
みんながいれば朝も起きれる！
走れる🤣感謝です💫💫

初めて投稿させて頂きます！ハノイのTakaです、よろしくお願い致します😀。旧市街地のHanoi Coffee Stationでの朝食です。今朝は空気が悪かったため、外は走らずアパートの階段ダッシュでした😅

【コミュニティへの参加方法】
『ランニングと朝食』はFacebookグループを中心に日頃の活動の様子をシェアしています。「グループに参加」ボタンをクリックすれば、あなたもメンバー！日々続々と仲間が集まってきていますよ😊ご参加、お待ちしています！！

地元でチームを立ち上げたい！という方も大歓迎です🙌
ぜひお気軽にFacebookグループ内でお知らせください。
これだけのメンバーがいるので、声をかければ近所の仲間も見つかるはず。実は『ランニングと朝食』を機に、ご近所付き合いがはじまった方もたくさんいるんですよ〜！

【お問い合わせ】
『ランニングと朝食』および本イベントに関するお問い合わせ•画像のお貸出し•ご取材等のご希望の際は、下記メールアドレスまでご連絡ください。

ランニングと朝食： info(at-mark)randb.tokyo

※(at-mark)を「@」に置き換えてください
※（2022年3月15日追記）お問い合わせのメールアドレスが間違っていることが、3月15日に分かりました。訂正し、正しいメールアドレスを上記に掲載いたします。お問い合わせいただいた方には、ご連絡が取れない状態にありましたことお詫び申し上げます。
※（2022年8月30日追記）
公式ウェブサイト開設に伴い、お問い合わせのメールアドレスも更新となりましたので、新規メールアドレスを上記に掲載いたします。