2016年5月に東京・清澄白河エリアで、2、3人の友人たちとスタートした「ランニングと朝食（R&B）」。今では、芝公園、東横線、小田急線、多摩川、世田谷、東村山、鎌倉、京都、広島、富士山チーム、海を超えてシアトルチーム、そして、昨年はclubhouseチームと相次いでチームが立ち上がり、現在、約800名の仲間と、Facebookグループ内を中心に朝の時間を共有しています。R&Bでは、毎年記念日ランを企画し、今年は『#朝のリレー 』と題して、2021年7月24日（土）〜12月24日（金）の期間、SNSを活用しながら、全国各地のランニングコースや、みんなの大好きな朝食風景等を共有し、ハッシュタグで紡ぐリレーイベントを開催中です！今回は、R&B編集チームのTaeがお届けします！

めでたい！
現在グループの参加メンバー数が888ですよ☺️
#888番目の方はどなた！？😆
今朝も皇居チームらんおわ！しました✨
朝食会場から参加の人も増え、
総勢10名という巨大船団に育ちました🤣
皇居チームまだまだいくやで👍

今朝の鎌倉チームはチーム交流会に😊
芝公園チームのTakahashiさん、Yamashitaさん、Honmaさんと鎌倉駅を出発し、快晴☀️の海沿いを走り江ノ島で小田急線チームのKimotosさんと合流！
9時時点で2組ほど並ぶ人気の江ノ島小屋に行ってきました！
江ノ島小屋
0466-29-5875
神奈川県藤沢市片瀬海岸2-20-12
https://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140403/14005218/
江ノ島を眺める席につきメニューを開くと
しらす丼、お刺身、しらすかき揚げ、フライ...嬉しい悩み。次回候補が多すぎて、この時点でリピート確定です😂
結果選んだのは看板メニュー味噌味のなめろう丼に。大きな海苔に隠れてやってきました🐟

そして今日盛り上がったのは
鎌倉合宿R&B！
Takahashiさんの日の出前日🌅前ランに刺激を受け、
前入りして夜の食事を楽しみ、日の出ランからの朝食→温泉を企みますよ🤗
年始開催できればと思いますので、おたのしみに！！
Kimotoさんとは実ははじめまして✨
江ノ島で合流できると知り、また楽しみが増えました♪
参加メンバーが増えると選択肢やアイデアが広がって嬉しいですね☺️

今週の東横線チームは、代官山で朝メキシカン🫔🇲🇽🍺
本日は、Michikoさん初参加！タイミング見計らっていたが朝食チョイスがきっかけになったとのこと、うれしい。
7:30に中目黒駅集合して、目黒天空庭園で富士山を拝み、代官山のメキシカンのアシエンダデルシエロでモーニングの約4.5km。
私も大学時代参加経験あり、Nakazawaさんが今年も携わっているチャリティーサンタの話をしたり、バチェラー現象の感想を言い合ったり、昨日の鎌倉ランの感想を聞いたり。今週も楽しいR&Bでした。
メキシカンモーニングも本当においしかったです〜
初参加検討している方も遠慮なくご参加ください〜！

おはようございます！世田谷線チームのHiraishiです。今日は代田橋のスリーコンカフェを目指してソロラン→現地でHashiguchiさんと合流。モーニングセットがとにかくお得！でしたが、私はショーケースにズラリと並ぶサンドウィッチ達に目を奪われて、ツナサンド、いちごと葡萄のサンド、ミネストローネをオーダー。ツナサンドは「焼きますか？」と聞かれたので、トーストしてもらいました。Hashiguchiさんとは、昨日何をしていたか、今日何をする予定なのか、を話してまた来週！と解散しました。スリーコンカフェ、地元の老若男女で賑わうお店でした。みなさま、良い日曜日をお過ごしください◎
スリーコンカフェ代田橋店
東京都世田谷区大原２丁目２７−３０

今日のclubhouseチーム前半報告
私は、八ヶ岳からclubhouseに参加、暖かくなってから少し走り？散歩？ソロR&B
TM Fukushoさんは、年末は石垣島でR&B予定！
Takadaさんと京都チームからRuiさんも久しぶりに参加いただいて、京都めっちゃ行きたくなりました。Teradaさんの今日映画ツアーのお話まだ聞けてないのでまた来週ぜひ！
来週も定例は日曜日開催予定です🙋‍♀️
あ！しまった！また旅館の和食でおしゃれじゃないや😆
本物パン清泉寮のクリスマスツリー🎄 🥖！

ハノイ単独班（笑）のTakaです。ハノイ郊外のバービー山を走ってきました。頂上にお寺があり、ジャングルのような植生の山です。今朝は11km、朝食は半生肉のフォーです！

【コミュニティへの参加方法】
『ランニングと朝食』はFacebookグループを中心に日頃の活動の様子をシェアしています。「グループに参加」ボタンをクリックすれば、あなたもメンバー！日々続々と仲間が集まってきていますよ😊ご参加、お待ちしています！！

地元でチームを立ち上げたい！という方も大歓迎です🙌
ぜひお気軽にFacebookグループ内でお知らせください。
これだけのメンバーがいるので、声をかければ近所の仲間も見つかるはず。実は『ランニングと朝食』を機に、ご近所付き合いがはじまった方もたくさんいるんですよ〜！

【お問い合わせ】
『ランニングと朝食』および本イベントに関するお問い合わせ•画像のお貸出し•ご取材等のご希望の際は、下記メールアドレスまでご連絡ください。

ランニングと朝食： info(at-mark)randb.tokyo

※(at-mark)を「@」に置き換えてください。
※（2022年3月15日追記）
お問い合わせのメールアドレスが間違っていることが、3月15日に分かりました。訂正し、正しいメールアドレスを上記に掲載いたします。お問い合わせいただいた方には、ご連絡が取れない状態にありましたことお詫び申し上げます。
※（2022年8月30日追記）
公式ウェブサイト開設に伴い、お問い合わせのメールアドレスも更新となりましたので、新規メールアドレスを上記に掲載いたします。