手帳で心を整える

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感情や価値観を手帳に書いて言語化することで、自分をもっと知っていけます。そうすると自分がどんな人間で何をしている時が楽しくて幸せなのかはっきりします。そんな幸せな心を作るマガジン… もっと読む

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こんにちは、薬膳ウェルネスガイドのmanamiです。みなさん価値観リストって知ってますか？い…

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3か月前

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