こんにちわ 3月末で仕事やめて、「ゆっくり、風の時代に適した、自分の使命をやっていって生きていきたい。」と、やめたものの、ゆっくりはできましたが、たっぷり時間はあるのにやろうとしてたこと、何一つできてない日々💦ぐだぐだに動画見続けたり、どれだけ疲れてたんと眠ってたり。 YouTube動画作っても、全然うまくいかない、インスタアフィリエイトなんて見事にゼロ！あげくに詐欺まがいには騙されるゎ😭ほんとに何やってもうまくいかない。正直自分ってダメなんだと凹むくらい。 ただ、ここに
乙女座満月🌕ですね 一眼レフ持ってこなかったから、スマホ撮りです…山からの満月😊👍 今日は朝から雪山に で、今は温泉♨入って、美味しい夕食いただいてきました。で、また温泉入って、パンパンの足に癒やしをw 最近は、あれやこれや、そんなこと今はどーでもいいんです。私が私を愛してたら、それでいいんです。 なにか考えそうになると、「〇〇←自分の名前、愛してる」そんな風に言うようにしています。 とかいっても、なにかモヤモヤするから、そう思おうとしているのかもしれません。 でも、す
こんばんわ 昨夜は、レイキヒーリングを自分でやってみました。そういえば、わたしできたんですw 涙がウワーっとでてきました。ものすごく癒やされたように感じます。なんだか、何些細なことにこだわっているんだろう〜という感じでした。もっともっと大きな愛に包まれるような感覚で、幸せな気分になりました。そのまま寝たら、朝の目覚めはとてもよかったです。 彼も変化がありました。先の予定についてメールがきました。 このように、まずは自分がかわる、自分を癒やすことで、現実がかわってきます。そ
おはようございます 一人旅をして楽しんできました。 その前、なんか嫌な気分がしてモヤモヤしてたんです。 考えてみることにしました。何がこんなにこんな気分にするのだろうと。 やはり、あの人の言動でした！ これこそ、あの人への執着、あの人に振り回されている、、、これかぁと。 今回は、無視をしてサイレントという方法はとらず、自分に向き合います。 ふと気づいたのは、私はあの人に感謝でなく文句ばかりを言っているということ。感謝の言葉は言っているのですが、その裏の声に出さない心のなかで
こんばんわ 今回は「インナーチャイルドワーク」という、過去の痛みからの癒しに焦点を当てたプロセスについてかきます。 インナーチャイルドとは？ まず最初に、インナーチャイルドについて理解しましょう。インナーチャイルドは、私たちが子どもの頃に経験した出来事や感情が形成した内なる部分です。これらの経験や感情は、成人しても私たちの行動や感情に影響を与えています。なぜなら、過去の痛みやトラウマが解決されていない場合、それが現在の生活に影響を与える可能性があるからです。 インナーチ
こんばんわ しばらく、雪山の準備に追われ、実際に行って、その疲れでのんびりして、と忙しかったです。 雪山で感じたことを、こちらのホームページで書いているのでよかったら見てください。 雪の中に入ると、もう童心にかえっていて、何歳だか忘れますねw といっても、ものすごく体力落ちているのか、高山の冷たい空気で呼吸ができないのか、コロナの後遺症で呼吸器やられているのか…ゼィゼィしちゃう… うーん、一年ぐらいかけて取り戻したい！という思いです。 また行けるように、今回の反省をこめて買
手放しましょう 生きていくうえで、手放しはとても重要なのは、みなさんがご存じのとおりです。 手放すから、新しく入ってくるんですよね。 その、手放すといっても、いろいろありますね。 例えば、物を手放す断捨離。 感情の手放しとして、ストレスやネガティブな感情を手放す。 スマートフォンやソーシャルメディアの手放し。 過去の関係やトラウマからの解放、リレーションシップの手放し。 など、いろいろあるなかで、今回は感情の手放しとして、リレーションシップの手放しについて書きます。
瞑想は、心と意識を静め、深い集中状態に導く方法です。 様々な文化や宗教で古くから行われており、近年ではストレス軽減や精神の健康促進などの目的で広く受け入れられています。 引き寄せの法則には、かかせない方法です。 瞑想をおこなうと、どんなものもありのままに受け止めていくことで自己肯定感も生まれます。 自己肯定できるようになると、様々なことにチャレンジしたり、周りの目を気にすることも少なくなったり、自分らしく日常を送ることにも役立ちます。 １．基本的な瞑想の方法いろいろな瞑想の
執着って、言葉を聞いて、みなさんはどう思われますか。 わたしは、ものすごーく嫌な言葉だなって、はじめのころ思いました。 でも、わたし、その頃、ものすごーく執着していたんです。 ツインレイの彼に。 どうやったらうまくいくか、もうお金出してうまくいくならなんだってするくらいの勢いで。 占いにはまったり、潜在意識の書き換えの勉強はしていたけど、面倒くさくて、書き換えてくれるという怪しい話にのっかっちゃったり、もう執着しまくり。あっ、ごめんなさい、そのときはものすごく救われたんです。
２０２４年 初詣はどこに行きますか 初詣は、日本の伝統的な行事ですね。 新年にお寺や神社を訪れて祈願や感謝の気持ちを表すことは、願いを叶えたい私たちにとっては、大事な行事ですね。 そこで、初詣や願いごとをする心構えについて、書きますね。 １．参拝する時の心得そのときのお願い事は、様々な意見がありますよね。 願ってはいけない、 宣言するべき、 いやいや感謝のみがいいなど。 それぞれ個人の思いや願望に基づくものだから、要は、 心からの誠実な気持ちで行うことが大事です。 心から
ありがとう ありがとう ありがとう ありがとう ありがとう この言葉は、すごい！！ なぜか引き寄せるんです。 波動が軽くなって、すっと引き寄せるんです。 ありがとうのすばらしさたくさん、ありがとうのすばらしさについて語られていますが、わたしは、幼少期から祖母がいつも家にいて、その祖母から 「ありがとうって言っとけ」 と育てられたので、自然と口から「ありがとう」が出ていました。 なにかあると「ありがとう」という私に対して、若い時から悪いことを言ってくる人はなぜかいませんでし
１．自身を見直す引き寄せの法則や潜在意識の書き換え、コンフォートゾーンを拡げる、いろいろ成長するためのアプローチはあるけれども、どうもうまくいかない、そんなことないですか。 そんなとき、まず、ご自身はいかがでしょう。 自己肯定感は？ 自分の価値を認めていますか？ 自分を大切にしていますか？ そうなんです！いくら恋愛系のアファメーションしても、すぐ寝っ転がって、テレビ観ながらおせんべい食べていたら、叶うかなぁ？ 現実は無視してアファメーションしろと言われても、 あまりに現
コンフォートゾーンは安定感や安心感を提供するけど、同時にそこにとどまり続けることで新しい経験や可能性を見逃すことがあるんです。 コンフォートゾーンを抜け出すイメージを持つことで、新しい挑戦や成長を求め、自分の限界を広げることができるんですね。 そうすることで、潜在意識が書き換わったり、引き寄せがうまくいったりするようになりますよね。 そうなんです！ コンフォートゾーンは、せっかく進んだ成功への道を引き戻してしまうんです。 でも、安定感や安心感のなかにいることで、マイナスなこと
コンフォートゾーンって、知っていますか。 「コンフォートゾーン」とは、安心感や安定感を感じ、それによって心理的な安定状態にある範囲や状態を指します。コンフォートゾーンは、日常のルーティンや習慣に適応し、相対的な安心感を得る範囲を指します。 コンフォートゾーンがあるから、わたしたちは、安心して生きていられるんですよね。 でも、コンフォートゾーンにどっぷり浸かっちゃって動かないこともあるんですよね。 例えば、アファメーションで、「わたしは月収３００万円、年収３０００万円です」
潜在意識って、ご存じですか。 潜在意識とは、自覚されていない意識のことです。主に、自身の過去の経験などをもとに、意識の下で、蓄積された価値観・習慣・思い込みなどによって形成されるとされるんですね。 潜在意識の「潜在」は「潜伏している（＝密かに隠されており表立って確認できない）（が存在する）」ということ。対義語は「顕在」です。 潜在意識が言動や思考を支配している存在であるのに対し、似た意味合いの「無意識」は、「無意識のうちに足が向く」「無意識に人を傷つけてしまった」といった
波動、どんなイメージがしますか。 ドラゴンボールのかめはめ波？気功波？ 気が入っているっていうイメージは、あっていますよね。 「ドラゴンボール」のシリーズでは、「波動」や「気」が特別な力を持つエネルギーとして描かれていますね。 たとえば、「気功波」や「かめはめ波」など、登場キャラクターが気を集め、それをエネルギーとして放出しますよね。 そのイメージで当たりです！ わたしも、「かめはめ波～！」？？？ 波動を上げるという表現は、一般的にはポジティブなエネルギーや感情を強化し、よ
