noteへようこそ！
ヨガ指導員、
マインドフルネス禅認定コーチの
成田レアです。
フィットネスインストラクターとしても
活動中です。

 
順番前後のnoteになりますが
タイプーとの貴重な山歩なので
書き残しておきますෆ

2年前に自宅で骨折して
　　▸▸ コラム8☆どうしようもない、、、私

その1年後に山活復活はしたものの
　▸▸ タイプー、登山復活おめでとう！

人間と同じで寒くなると
手術した足を引きずる事もあるので
『登山犬』としては一線を退いておりますが

時々いつもの散歩道ではなく
優しめな自然の中を歩かせてあげたくて
今回はタイプー連れでの遠出を。

選んだお山は兵庫県宍粟市にある東山。
1000m越えのお山ですが
初心者向けという情報を得て
遥々出向いてみました。

YAMAP：https://yamap.com/activities/30601165

いや〜、この東山は
今のタイプーにピッタリ☆
タイプーというか初心者の方は勿論、
子供連れでも体力に自信が無い方でも
ゆっくり自然の中を歩きたい気分の時に
めちゃくちゃお勧めの優しいお山でした。

そして私の才をここでも
気付いてしまったのだ・・・

⋆⸜ 山日和の土曜日なのに誰にも
　　　会わない山をチョイスするセンス ⸝⋆

だ！！！(笑)

　
「今日、、、土曜日だよね〜」
と思う事がしょっ中ある(笑)
　(最近書いたこの山もお一人様でした)
世の登山者の方は何処へ？？？
何かズレてるらしい私の山選び。
まぁ、そこも今日はタイプー的にも◉やな。

　
AM8:45スタートです。
このゆっくりスタートもいい感じ♪

山飯も久々だよね〜

太陽に照らされた木々の美しい場所

緑の深い苔とタイプー

1時間ぐらいで山頂に着きました＼(^o^)／

展望台で一休みを。

ここからの景色は見晴らしが良く
雪山シーズンで行きたい氷ノ山や
遠く瀬戸内海も薄っすら見えました。
(スマホを変えたので動画が消えてる😱)

瀬戸内海が見えたのに心が動き
又々四国の山に行きたくなって
直ぐに四国の友達にLINEしました。
　(こういう行動力はまだある😁)

本日の私のランチです。
自分で作ったサンドウィッチが
美味しくなくてね〜😭
　(まぁ、腹に溜まればヨシだ)

米粉のマフィンは定番化しており
山食として冷凍庫に
ストックさせておきたい。
干し柿の糖質＆カロリーは
登山に最高なんだぜっ🤟

脚が気になるタイプーにとって
登りより下山の方が苦手なので
今回はワンコ用の抱っこ紐を
持参してましたが、下りも穏やかで
そのまま無事に歩けて

GOOOOOAAAAAL！

3時間ぐらいで降りて来れました！
(運転時間の方が長かったやつ🚗💨)

17時前には奈良に戻って来れました。
疲労感も全くなかったので
帰って来てから車に掃除機かけたり
なんやかんや働けました(笑)
こんな山のアフター初めて〜

下山してからそのまま高速に乗るのも
愛想ないなぁ、と思ったので
こちらの神社へ、

伊和神社

正式名称は播磨國一宮 旧国幣中社・伊和神社
と書かれてました。
その各国の中で最も格式の高い神社の『一宮』
鬱蒼とした木々に囲まれた古社で
本殿は流石の場所でしたよ。

タイプーには丁度良い疲れ加減だったようで
後々脚を引きずる事もなく一安心ෆ
直ぐに熟睡に入りましたzzz..
お疲れ様、又時々登りに行ってみましょ🤗

今回のnoteはここまでです。
最後まで読んでいただき有難うございました
また次のnoteで。。。