たった「１日」で「ウエストー３cm」、「太ももー3cm」！　デート前日の"キラキラ女子"に送る、即効ダイエット３ステップ🤍

こんにちは！ 旅インスタグラマー＆ヨガインストラクターの、れいなです🤍 「自分史上、最高に可愛く綺麗な自分になる」をテーマに、ボディメイクや美容情報を発信しています。 また私自身、 ・ヨガインストラクター（RYT200←ヨガの資格　取得済み） ・エステ利用歴　９年 ・ヨガ歴　７年 のボディメイクオタクです🤍 ただ細いのではなく、メリハリのある女性らしい身体をキープしています。 こちらのnote公開日の本日は、12月24日クリスマスイブ🎄 大好きな彼とのデートやお友達・ご