今朝もお弁当作りからスタート！

・モーニングノート

・朝の手帳タイム

・読書

いまココ。

今朝は、堀ママの本を読んでいるんだけど

血流を、よくするツボ押しや

簡単なストレッチ方法がかかれていたので

早速日常に取り入れていきたい(^_^)v

今週はずっと☁️予報ですが

心は晴れやかに！✨

今日も良き日となりますように♡