Misaです♪
　
　
毎日noteお休みしてすみませんでした🙏
ようやく体調が復活しました🙌
　
　
実はnoteをお休みしてから
定期的に女の子の日が来る私にとっては
かなり珍しく生理が更に数日間来ませんでした…
　
ですが🙌
GWを中心にリフレッシュしたことで
身体も心も休憩することができ、
無事に生理も来てくれて楽になりました😉
　
　
このお休み期間で大事だな♪と感じたことを
書いていきますのでよければご覧ください🤲
　
　

　
《仕事》
　
　実は4月から任される仕事内容が
　自分自身に対する責任が重くなり
　言われたことをやり遂げる仕事でなく
　自分で考えて運営していく業務が
　急激に増えてきました！
　私にとってはSHEの知識も活かせて
　とてもいいことだったので真摯に向き合い
　ずっと気を張って考え続ける日々でした。
　
　さらに先輩が急な出産で育休に入ります！
　直属の先輩が担当していた
　東京ビックサイトで開催される展示会の
　現場設営/運営を急遽私が担当することに🥹
　

《SHE》
　
　SHEも進めていくことがとても楽しく
　毎日家に帰ってからTo Doをこなす度、
　達成感を感じてうれしい日々でした✨
　そしてなにより名古屋拠点で
　初めてシーメイトさんとたくさん交流でき、
　“SHEに入ってよかった☺️✨”
　そう感じるシーライフをしていました。
　
　
　
《プライベート》
　
　平日夜はSHEや7月に控えるテスト勉強、
　長期出張中の上司や先輩後輩との食事🍽
　毎日noteの投稿、友達と遊ぶスポット調べ
　彼氏との電話や友達とのLINE、
　家事はもちろん生活費の支出計算…
　
　土日は久々にお会いする彼のお友達や
　仕事を退職された先輩との飲み会🍺
　家族の誕生日のお祝い🎂などなど…
　充実したとても楽しい時間ばかり🥰
　
　
　
　しかし全てご覧いただいてもわかる通り、
　休む時間もなく自分で決めた
　「やること・スケジュール」でいっぱいな
　かなり忙しい毎日を過ごしていました😣
　これやらなきゃ、あれやらなきゃ…と
　
　「常に気を張り何か考え続けている」状態😢
　
　ゆっくりテレビ見たりゴロゴロしたり
　そういう“頭や気を休める時間”が
　今考えると一才なかった気がします…💦
　
　この日々を続けた結果、
　生理が遅れ、瞼が震え、頭痛が続き、
　食欲も減って体重も過去最高に痩せ、
　肌のハリも落ちて肌荒れし始め、
　気絶するようにリビングで寝ちゃうような、
　不健康な状態となってしまいました🥺
　
　
　
《GW》
　
　このままでは行けない！！
　この状態まできてようやく気づいた私😭
　
　この時に私は意欲的に何事もこなすことは
　とても大切なことですが、同時に…
　
　「気を休めリラックスする時間」
　
　これが如何に大切な時間であることか
　身に沁みて痛感しました😮‍💨
　
　
　GWは全く予定のない1日を設けて
　ほぼ丸一日何もせずアニメ見たり
　ゴロゴロしてお昼寝しちゃったり〜🤤
　また学生時代からの超気楽な友達と
　観光や温泉にカラオケではっちゃけたり😋
　
　このように仕事も勉強もお金も忘れて
　「完全リフレッシュ🤗」
　
　その結果なんと遅れ続けた生理も来て
　全ての身体の怠さが取れて
　疲れが一気になくなりました〜😆🙌
　仕事も前よりサクサク進むように✨
　
　
　
《大事なこと》
　
　お仕事もSHEも人付き合いも何事も
　一生懸命取り組むことってとても大事🙆‍♀️
　
　しかし「気を張り続けてしまう」位に
　頑張りすぎることは身体に良くない😉
　
　「気分をリフレッシュする時間」
　
　こんなに大切なんだと気づけました☺️🤲
　
　これを読んでいただいてる皆さまも
　きっとSHEで毎日努力されていて
　いつも皆さまに尊敬ばかりです✨
　ですがリフレッシュも心と身体の為に大事👏
　ぜひ身体にご自愛くださいね😊
　
　
　

　
以上です！最後までご覧いただき
ありがとうございました👏
　
今日から無理はすることなく
程よく毎日note復活させれたらと思います🤲
皆さまも体調にはお気をつけて
毎日お過ごしくださいね☺️
　
　
Misa♪