red_dashのシリーズ part1 まとめ｜red_dash博士

ADHDの生活の知恵その1

前回の記事で、連続50週の更新に成功しました！つまり、今回は51週目です...と書こうと思っ…

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3年前

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ストラテラを飲んでみたその1

noteを見ていただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級…

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4年前

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社会保険とダブルワーク　その1

　noteを始めて1周年となりました。初めの頃は投稿頻度も少なかったですが、今では週1更新が板…

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3年前

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運動音痴を克服しよう　その1

noteを読んでいただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2…

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3年前

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睡眠障害と発達障害　その1

いつもnoteを読んでいただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者…

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3年前

4

発達障害の健康管理　その1 ～セルフモニタリングの道具に頼りましょう～

noteを読んでいただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2…

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3年前

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発達障害者のタスク管理術　その1

noteを読んでいただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級で博士（生命科学）のred_dash です。　前回は、ADHDが発症しやすい慢性疲労症候群とその対策について書きました。具体的には、タスク管理が重要であることを述べて、その基礎となる本を紹介しました。ただし、タスク管理の本を読んでも、すぐにタスク管理ができるようにはなりません。これは健常者もADHDも変わりません。　では何故、ADHDは特にタスク管理を苦手とするのでしょ