うつは目に見えないから、「理解」が薬に
うつ病は、
目に見えない病であることで、
本人も気づきにくく、
周囲も気づきにくい面があります。
仮に気づいたとしても、
本人も周囲も
どうしてよいか分からない。。
そんな状態になるのが
自然な反応だと思います。
私自身、うつ病を患った時、
うつの症状がどのようなものであるか
知らなかったため、
身体が重たく
疲れやすくなっていたりしていた頃
「私は、怠けているダメ主婦だ・・自分の頑張りが足りない、
もっと頑張らなければ」と
本来なら休むべきところを
心身に鞭打って、逆