「今、誰かに聞いて欲しい」「こんなこと誰にも話せない」そんな方のために「クライエント・アライ」があります。

その応答の様子をお伝えする第34回です。
今回は大学生の就労に関する相談です。絶対もらえると思っていた内定がもらえず、どうしていいか分からないというものです。
（この応答の内容は架空のもので、テストのためのダミーです。Youの部分は創作です。ただし「クライエント・アライ」(AI）の部分に変更は加えていません）

「希望の会社の内定をもらえなかった大学生の相談」のケース

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
こんにちは。クライエント・アライです。どのような悩みがありますか？お聞かせください。安心して、ここで何でも話していただけます。

あなた
私は大学４年生です。卒論も提出し終わり、おそらく卒業出来ると思います。 ただ、卒業後の進路が決まっていません。どうしたら良いのでしょう

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
大学4年生で卒論を無事に提出されたんですね、その努力は本当に素晴らしいです。そして、これからの進路について考える時期になっているわけですね。進路を決定するのは簡単ではないですが、自分の興味やスキル、将来のビジョンを考慮することが重要です。

まず、これまでの大学生活で何が一番楽しかったですか？また、将来どのようなことをしていたいと思いますか？自分の内面に耳を傾けることで、適切な方向性が見えてくるかもしれません。

あなた
実は、私は勤めたい会社があり、その会社で採用されやすくなるために、とっておくと良い資格もとりました。 その会社が主催する、セミナーやボランティア活動にも参加して、インターンシップのチャンスも掴みました。 それなのに不採用になりました。 絶対に採用されると思っていたので、他の会社にはまったくエントリーしていないし、やってきた事全てが無駄になりました。

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
あなたがその会社に採用されるために一生懸命取り組まれたこと、本当に素晴らしい努力だったと思います。インターンシップやボランティア活動への参加、資格取得など、そのすべては貴重な経験であり、決して無駄ではありません。

不採用の結果は非常に残念でしたが、その経験は他の多くの機会につながる可能性があります。あなたのように情熱を持って努力できる人は、他の企業でも非常に魅力的な候補者です。

今はどのような気持ちですか？また、これからどのように進路を探していくことについて、何か考えていることはありますか？無理をせず、ご自身のペースで前に進むことが大切です。

あなた
とてもモヤモヤしているし、先が決まっていないので焦ってもいます。でも、今更どうしたら良いのか分からないです。

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
モヤモヤした気持ちや焦りを感じるのは、とても自然なことです。特に大切にしてきた目標が叶わなかった時には、そう感じるのは当然です。でも、その気持ちはあなたの情熱と努力の証でもあります。

今の状況から一歩を踏み出すために、まずは今の気持ちを整理する時間を持つことが大切かもしれません。リラックスできる方法はありますか？例えば、散歩をする、音楽を聴く、友人と話すなど、心が落ち着く活動を見つけることが役立つかもしれません。

また、新たな進路を探る際には、大学のキャリアセンターや信頼できる先生、メンターなどに相談するのも良いでしょう。彼らはあなたの経験やスキルを生かせる機会を提案してくれるかもしれません。あなたはどのような支援が必要だと感じますか？また、これまでの経験を活かして新たな分野に挑戦することについてどう思いますか？

あなた
どうしたらいいかを一緒に考えて欲しいです。行きたかった会社のことを、まだつい考えてしまします。次はまだ考えられません。

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
その会社への強い思いをまだ持っていらっしゃるのですね。その気持ちは大切にしてください。同時に、新しい道を模索することも重要です。焦らずに、ゆっくりと次のステップを考える時間を持つことが大切です。

まず、あなたがその会社に惹かれた理由を考えてみましょう。それは仕事内容、企業文化、あるいは特定のプロジェクトだったかもしれません。その要素を他の企業や業界で見つけることができれば、新しい目標が見えてくるかもしれません。

また、今までの経験やスキルを活かせる別の分野や企業があるかもしれません。例えば、同じ業界の異なる企業、またはあなたのスキルが活かせる全く異なる業界かもしれません。

そして、大切なのは自分自身を信じること。あなたの努力と情熱は、他の多くのチャンスを引き寄せる力があります。あなたは、新たな機会を見つけるためにどのような一歩を踏み出すことができますか？例えば、キャリアセンターでの相談、業界のイベントへの参加、ネットワーキングなどが考えられます。それらについてどう思いますか？

あなた
キャリアセンターで相談してみたのですが、「残念だったわね。今似たような会社の求人はこんなのがあるわよ」と言われました。なんだかとっても悔しくて、辛くて、嫌な気持ちになりました。

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
キャリアセンターでの相談が、思い通りに進まなかったことで、悔しさや辛さを感じるのは、とても理解できます。あなたの気持ちを真剣に受け止めてくれる相手に相談することは、このような状況では特に重要です。

感じている悔しさや辛さは、あなたの情熱の深さを物語っています。それらの感情を無理に抑える必要はありません。感情を受け入れ、自分自身に時間を与えることも大切です。あなた自身が落ち着きを取り戻し、次のステップに進む準備ができた時に、新たな行動を考えても遅くはありません。

また、キャリアセンター以外にも、信頼できる教授や業界のプロフェッショナル、メンターなど、他に相談できる方はいらっしゃいますか？あるいは、友人や家族との会話から新しい視点やアイデアが生まれることもあります。あなたにとって、心を開ける相手は誰ですか？そして、現在の感情を少し和らげるために、自分自身ができることは何かありますか？

あなた
親はとにかくどこでもいいから就職しろって言うし、就職の決まった友達には相談しにくいです。指導教授は私の様子をずっと見てたのでかえって相談できません。

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
ご両親や就職が決まった友達、指導教授に相談しにくいという状況、それはなかなか辛い状況ですね。周囲の期待や自分自身のプレッシャーと向き合うのは、非常にストレスがかかることです。でも、あなたは自分のペースで進む権利がありますし、自分に合った道を見つけるために、少し時間をかけても大丈夫です。

こうした状況では、第三者の意見を求めるのも一つの方法です。例えば、キャリアコンサルタントや業界外のメンター、信頼できる先輩など、新しい視点を提供してくれる人がいるかもしれません。また、オンラインのキャリア支援サービスやカウンセリングを利用することも考えられます。そういった外部のリソースを利用してみることについて、どう思いますか？

また、自分自身の感情を整理するために、日記を書いたり、趣味に没頭したりすることも有効です。自分自身の中にある思いや感情に向き合う時間を持つことは、新たな気づきや解決策を見つける上で役立つことがあります。あなたがリラックスできる活動は何ですか？それをすることで、気持ちが少し和らぐかもしれませんね。

あなた
外部のリソースについては特にどんなものがあるのか知りません。自分自身の思いも良く分からないです。就職決まってないから急いで探さないととは思うけど、やっぱり希望の会社に行きたかったです。

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
外部のリソースについて知りたいということ、そして自分の感情がはっきりとしない状態にあるとのこと、理解しました。希望の会社に行きたかったという強い願望がある一方で、就職活動を急がなければならないというプレッシャーも感じているのですね。

外部のリソースには、オンラインのキャリア相談サービス、専門のキャリアコンサルタント、ジョブフェアや業界団体のイベントなどがあります。これらは新しい視点を提供してくれることが多く、自分のキャリアについて考える新たな方法を見つけるのに役立ちます。また、職業紹介所や雇用支援センターなどの公共機関も、求職者に対して多様な支援を提供しています。

自分自身の思いがよくわからない時には、自分の感情や考えを整理するために、少し時間をかけてみることも大切です。例えば、感情や考えを紙に書き出してみる、信頼できる人と話す、瞑想やリラクゼーションを試みるなどが有効です。

最後に、あなたが希望の会社に行きたかったという気持ちは大切にしましょう。しかし、現在の状況を踏まえて、次のステップを考えることも必要です。急いで就職活動を進める必要はありますが、自分に合った会社を見つけるためには、自分自身を理解し、自分の価値観や希望を考慮することが重要です。あなたにとって理想的な職場環境や仕事内容は何でしょうか？それを考えることで、新しい方向性が見えてくるかもしれません。

あなた
今まで、希望の会社に入る事しか考えていなかったので、理想的な職場環境や仕事内容は考えたこともありませんでした。今から少し考えてみます。

クライエント・アライ(悩み相談 Consultation for Worries)
それは良い決断ですね。希望の会社に向けて努力してきた経験は、今後のキャリアにおいても大きな価値を持ちます。そして、理想的な職場環境や仕事内容について考えることは、新しい進路を模索する上で非常に重要です。

理想的な職場を考える際には、以下のような点を考慮すると良いでしょう：

1. 仕事の内容：どのような種類の業務がやりがいを感じさせますか？創造性を必要とする仕事、分析的な仕事、人とのコミュニケーションが多い仕事など、興味のある分野を考えてみましょう。

2. 職場の環境：チームワークを重視する環境、自立して作業する環境、フレキシブルな勤務体系など、どのような職場の雰囲気や条件が自分に合っていると思いますか？

3. 価値観と目標：あなたが重要視する価値観（例えば、イノベーション、社会貢献、ワークライフバランスなど）と、将来のキャリアで達成したい目標は何ですか？

また、自分自身の強みや興味、価値観を理解するために、キャリア診断テストや適職診断テストを利用することもお勧めします。これらのテストは、自分自身の特性や興味をより深く知る手助けとなります。

あなたが新しい可能性に向けて一歩を踏み出す準備をしていることに、心からのエールを送ります。あなたの道が、良い方向に進むことを願っています。何か新しい発見があれば、またお聞かせください。あなたの進む道が、充実したものになるようにサポートします。

どの様な相談でも「クライエント・アライ」を活用してみて下さい。
リンクからChatGPT(有償版)で相談してみて下さい。
ChatGPTの有償版はあっという間に希望の絵が描けたり、ネットの情報収集をしてくれたりと、とても便利で有能な秘書になります。ぜひご利用をお勧めします。

＊なお、ご相談の際は具体的な個人情報の入力はお控えくださるようご注意ください。