今回は昨日に続き、お風呂椅子を使用した、リハビリをあと2種類紹介します。
カタマヒロファミリーリハNo.2片足での立ち座り
健足を台に乗せ、あまり、健足側を使えないようにしての立ち座りです。
リハの基本の立ち座りを、より麻痺足を鍛えられるようにしてみました。

カタマヒロファミリーリハNo.4片足スクワット
麻痺足を鍛えるとともに、麻痺足側の膝の屈伸にもいいかなと考えやっています。

この風呂椅子を使ったリハの写真は、どれも同じようですね😅
でも、それぞれ、微妙に効果は違います。
両方とも、麻痺足を鍛えるとともに、麻痺足に体重が乗るようにする、リハ
ビリです。
どちらも、バランスを崩す恐れがあるので、手摺などにつかまりながら、行ってください。
昨日、今日と一人で、それも簡単にお金をかけないリハビリを紹介しました。
動画でもアップしていますので、良かったら見てください。
片足での立ち座りカタマヒロファミリーリハNo.2

片足スクワットカタマヒロファミリーリハNo.4

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