▶禁煙中の夜の会食、お酒が入った時が要注意！

お酒が入るとタバコが欲しくなるのは何故？？？喫煙中の習慣や記憶がよみがえる・・・そんな時は再確認、思い出そう禁煙効果！

▶禁煙効果が当たり前になった今・・・再確認

〇ご飯が美味しい！
〇熟睡できる！
〇集中力が継続する！
〇疲れにくい！
〇健康寿命10年延長！
思い出せそうとすればメリットしかありませんが、それが当たり前のなった今、再確認！

▶お守り代わりのニコレット！

これが一番！30分～１時間、ただ噛んどくだけ！どうしてもという時、ニコチンさえ補充すれば大丈夫なことは分かっている。お守り代わりのニコレット！持ってるだけで気持ちが落ち着きます。因みに昨夜の会食ではニコレット食べずに済みました。