「ミソカモウデ？」という方は、検索すると出てくるよ。


今日、朝起きて空を見上げると
雲が一つもなく、頬に当たる風も冷たい
澄み切った　秋晴れだった。

東の空から昇る、
太陽の陽ざしを感じつつ、
そのまま、手を合わせ
目を瞑る。

これは私の毎朝の習慣なのだが、
毎日、感じることが違う。

今日は、浮かんでくることは何もなく
ただ　ただ　目を瞑り
静かに「今」を感じているのが
心地よい　朝だった。

部屋に入り、少し瞑想をした、
瞑想中、息子が声をかけてくるので
（もうそのことにも慣れた）
私の瞑想時間は今は短かったり、長かったり
その日によって変わる。

＊

さて、今日で９月も終わる。
今月あった良いことを思い出し
一つ一つに感謝をしよう。
息子を幼稚園に送った後、
そのまま神社へと向かった。

お辞儀する
手を合わせる
感謝する
自分と対話する
お辞儀する
心晴れる

今日、あなたもミソカモウデ
行きませんか。

最後に、私の好きな相田みつをさんの言葉を送ります。
「待つ」という詩です。

この言葉は、とても奥深いものを感じる
「待つ」ということを、ここまでうまく表現されているのは、他にはないなと私は思う。

今日もありがとうございます。感謝。
今日も素晴らしい１日を！