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マインドフルネス

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本
イタリアで目覚めたマインドフルネスのあり方。 「今この瞬間を、心と体、魂すべてを開いて体験する」。 そんな時間を日常生活と人生に増やしていくことをご提案します。
運営しているクリエイター
高山理瑛（たかやま りえ）