切替えながらいこっ

≪自分を傷つけることがやめられなかった『りみ子』が生きやすくなるために変えた１０のこと。≫　 私の生きづらさ…これは、かなり大きな生きづらさかもしれません。 それは… 切替え下手　⇨　苦しみ続ける ドーン！！って感じです（笑） これにつきます（笑） いつまでも、考えることを選んでいるのは自分なのです。 自分が考えることを選んでいる ということは、考えを変える（切り替える）という選択肢も自分のなかに『ある』という考えを私は学び（選び）ました。 ＊ ＊ ＊ どう