年末年始コロナに罹患し、貴重なお休みを潰した記録。
メールの下書き機能をつかってメモをとっていました。

12月28日（水）

• 喉の違和感

• 辛いものの味はちゃんとする

• 食欲はないけど生理前はいつもこう

• 夕方から寒気加湿器つけて暖房入れっぱなしで湯たんぽとマスク用意して寝る

12月29日（木）

• 夜中何度も起きる

• 明け方　熱38.6 厚着したからだと思っていた

• 8時　無理だと思って友人との用事をリスケ

• 9時　かかりつけの内科がたまたま年末当番だったので電話確認して行く　外にそれらしい人がたくさんいる　コロナとインフルの検査を同時にする

• 10時　コロナ陽性　パンフとか陽性社登録の説明をもらう　薬代かからないんだね

• 16時 38.6

• 17時 38.5　カロナール2回目

• 20時 雑炊　薬

• 22時 38.0　カロナール3回目

• 薬が切れると寒気がくる　それ以外はめちゃくちゃ汗かく

• 新幹線の予約取り消し

• Uberで生活用品頼む　チップ多めに払う

12月30日（金）

• 4時 38.4　咳はないけど喉が痛い

• 7時半　38.0　カロナール　薬

• 12時半　薬　ウィダー

• 15時　37.9 カロナール

• 18時　雑炊　

• 19時　薬　喉が痛い　痰がからむ　鼻詰まり

• 22時　37.5

• Amazonで生鮮品注文　高い

• 喉が痛すぎて台湾の京都念慈菴のびわシロップを原液で飲む　飲んだ瞬間に喉の痛みがスッと引いていく感覚がして救われる

• 夜中に朦朧としながらはちみつ大根を作る

• ちゃんと昼間は太陽の光を入れておけというアドバイスのもと、日中はなるべくカーテンを開けて明るくした

12月31日（土）

• 5時40分　38.5 喉が痛い　生理痛　カロナール

• 7時30分　37.9 薬

• 12時 38.2　喉はまし　寒気　カロナール 薬

• 16時 37.5　鶏肉と梅とそば米のおじや　みかん

• 17時くらい？　パルスオキシメーターと支援物資届く　ヤマトさんすごい

• 19時半 38.2 汗びしゃ　薬　カロナール　いちごとマスカットが美味しい

• 超熟睡ショーツ頼んでおいてよかった

• 久しぶりにシャワー浴びれるくらい回復

1月1日（日）

• 5時くらい？　トイレ

• 7時半　36.8 体が軽い　薬　いちご　喉は痛い

• 9時半　37.5 ごはん　お風呂　洗濯　咳は出始めると止まらない

• 12時半　36.8 薬　治った…？

• 16時　36.6

• 19時半　おじや食べきる　薬　咳続く

• 20時　生理痛でイブ

• 23時　36.9 喉は違和感はあるけど痛みはそこまでない

• 本読んだりゲームする余裕がでてくる

1月2日（月）

• 6時半　久しぶりにぐっすり　下痢で起きる

• 7時半　脇で計ると35.8 舌下37度

• 10時半　二度寝から起きる

• 11時　ふかし芋　喉の違和感はない

• 嬉しげにポケモンをする（画面酔い）

• ちょっと動くとエネルギー切れして何時間か寝てしまう

1月3日（火）

• ほぼ平熱

• 洗濯と掃除をする余裕が出てくる

• ポケモンバッジ取れた

• 差し入れがたくさん溜まっていてありがたさと申し訳なさ

• 食欲はあまりない　薬のためにウィダー飲んだりしている

1月4日（水）

・自宅療養最終日
・ほぼ復活
・喉痛みはほぼない　咳もそこまで出ない
・味覚や嗅覚も無事
・いちごおいしい

自宅療養後

• めまいと頭痛が出る

• 胃の不調

• 自律神経のバランスが崩れているとのこと