でぐーちゃん

誰かのためになるように。 毎日生きていく中で気づいたことを少しずつ投稿します。 毎週月…

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誰かのためになるように。 毎日生きていく中で気づいたことを少しずつ投稿します。 毎週月曜日更新。

「悪口」と私の向き合い方ー何事もめぐりめぐって自分に返ってくる。ー

最近、SNSで見かけたことですが、人を批判する事を書いている友人がいました。 それは、ドタキャンについてでしたが、少しきつい言い方で、関係のない私もドキリとしました。 そこで、私はその投稿について深く考えてみたのです。 友人も言いたいことがあるのはわかるし、内容もしっかりとしていたものです。 しかし、人を批判することは、悪口ととらえてしまう人もいると思います。 そして、なにより見ている人、聞いている人も心が痛むのだと、私は気づきました。 だから私もドキリとしたのだと。 私

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    • 私と「焦り」の付き合い方ー毎日が繰り返しでも大丈夫ー

      今日も今日とて、同じような毎日を過ごしています。 ただ、毎日同じようなことばかりしていると、次第に焦る気持ちがわいてきます。 違うことをしてみたい。 と思うのです。 しかし、焦ることにいいことはあまりない気がします。 まず、焦るということは、心が穏やかでないということです。 心が穏やかでないということは、冷静に物事を判断できない状態ということです。 そして、冷静に物事を判断できない状態ということは、不安や怒りに身を任せてしまいかねないということです。 私は自分が焦ってい

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      • 「散歩」と私の関係ー自然と触れ合い新しい発見をしようー

        私は最近毎日続けていることがあります。 それは、LINEスタンプを描くこと。簿記の勉強をすること。散歩をすること。この3つです。 これとは別に、仕事がない日は、noteを描くこと。新しい分野の勉強をすること。読書をすること。を続けています。 その中でも、とても気持ちがいいことの1つに、散歩をすることが挙げられます。 私は運動が苦手です。 なので、散歩をすることもあまり進んでやっていることではないです。 ただ、節約や身体のためにできることで散歩かなと思い、近くのコンビニまで片

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        • 私と人を頼ることについてー人と人との関わりは素晴らしいー

          私は人を頼ることがとても苦手です。 自分で何でもすることが素晴らしいと思っていたからです。 ただ、最近は人を頼ることの重要性を感じています。 人は一人では生きられない。 その言葉は私の中でただの言い訳にしか感じ取れませんでした。 自分は一人で何でもこなしてみせる。何でもやってみせる。一人で生きてみせる。 そう何度も思いました。 ただその考えが変わったのは、家族の仲が良くなった時でした。 私は両親の仲も悪く、次第に誰を信じていいのかわからなくなるような家庭環境でした。 私

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        「悪口」と私の向き合い方ー何事もめぐりめぐって自分に返ってくる。ー

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          私と「やる気」についてーやらないことも一つの選択ー

          私はやる気があることないことがはっきりしています。 ですが、そんな時でも焦らずにゆっくり過ごしてみませんか。 久しぶりの散歩のとき、ふと 今日は病み上がりだから少し短めにしよう。 と思い、道を短めにしてみたのです。 いつも私はあまりこういう選択をしないのですが、今回は少し短めにできた自分を褒めました。 やる気がないのではないか。 何かをやっているときにそう思うことが多いのですが、途中でやめても、一度立ち止まっても、違うことに目を向けても、それをやろうとしたことに意味がある

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          私と「やる気」についてーやらないことも一つの選択ー

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          自信について

          今日も1日を過ごしているうちに、色んなことを考えていました。 その中で、自分がコロナにかかっているうちに自信を無くしていることに気が付きました。 1週間の隔離生活。大流行していた時期にかかったわけではないけれど、この隔離生活に私はどんどん自信を失っていったことに気が付きました。 まず、なぜ自信を無くしていったかというと、それは1人で考えることが多いからです。 そして、話すことも大変な中で横になり、だれとも関わらない。そんな日々は私にとっては自信をなくさせる行動であることに気

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          ひと息つくこと

          最近考えるのは、休憩することの難しさであり、ひと息つくことの大切さです。 私は頭の中でいろんなことを考えていますが、考えは止まることを知らない。 そんな中でひと息つくということは、私の考えることを止めることでもあり、とても難しいことです。 周りの人に言われたこと。 「なんでそんなに休憩しないの？」 休憩しているつもりのなか、そんなこと言われてもどうしようもない。と思いつつ、休憩とは何かをとても考えました。 私の休憩は、頭の中の考えを止めることであり、動き的な何かではなく

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          ひと息つくこと

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