禁酒290日目&16時間断食283日目…ハハハハハハ(≧▽≦)
こんばんは☆今日はとってもくだらないのですが~🤭
以前購入したランチョンマットを洗って干して仕舞おうと思った時、裏返った状態だったのですがその裏側が面白かったんです!
これ、見つけた時ほんと脱力して「ハハハハハ」と笑い声が出てしまいました🤣あ~面白かった~ww これだけでーすort
本日の計測♪
開始時(9月15日) 体重 62.1㌔ 体脂肪率 35% 身長 160㎝
第一目標 59.0㌔ 体脂肪率 33%←クリア!😀
第二目標 57.0㌔ 体脂肪率 31%←クリア!😀
第三目標 55.0㌔ 体脂肪率 29%←体重クリア!😀
第四目標 53.0㌔ 体脂肪率 27%←体重クリア!😃
最終目標 50.0㌔ 体脂肪率 25%←イマココ😊←52㌔にならないよーに!
本日51.3㌔ 30.1%(前日比-300g -0.2%)
今日も忙しく動き回って働きましたぞ!( ̄︶ ̄)↗
トータル-10.8㌔ -4.9%
さ~ミュージックデイ2022でも観ながら寝る準備しましょうかね…ではでは!また明日☆
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