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自律神経失調症発症から治るまで

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本
度重なる精神的負荷。それにより2020/06/01自律神経失調症発症。夫も最近復職したけど数ヶ月難病で入院休職していた。そんな夫婦の病めるときから健やかになるまでの記事たち。
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瑠璃

「辞めた方がいいのかな」と悩むけど

仕事における責任の重さと、私の鬱症状とで、現在とても仕事がつらいことがある。 時には涙を…

瑠璃
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2年前
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QEEG検査(発達検査)に行ってきて、私の世界が拓けた話。

こんにちは、るりです。 以前の記事からずいぶん時間が経ってしまいました。ちょっとこれには…

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瑠璃
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3年前
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【24歳誕生日　おでかけ記】

こんにちは、自律神経失調症の郁ポポです。 今日は誕生日で、本日投稿する誕生日関連の記事は…

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3年前
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「LALALAND」と私の誕生日の朝

そう、24歳の誕生日にしてはあまり高くはないランチを予約していたわけなんだけど、朝早くから…

瑠璃
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3年前
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【気分記】誕生日を迎えた朝

夫はこの前まで難病治療で休職してて、その間多大なトラブルでストレスを抱えた私は自律神経失…

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3年前
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そもそも「自己をどの位置で肯定するか」に苦しめられている。

まえがきこんにちは、自律神経失調症の郁ポポです。 この記事は人生をストイックにしたい人に…

瑠璃
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3年前
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「休み方がわからない妻」と「ずっと休みでいい夫」

2021/11/3(水)編集 ※まず、この記事は2020年7月という1年以上も前のもので、私がまだ自分が完全な健常者だと思いこんでいた頃に書いたものだということをお伝えしておきます。当時は自律神経失調症。現在は、1年以上前のQEEG検査にてASD傾向、しばらく通院していなかったものの先月より新たな心療内科に通い始め、躁鬱傾向が疑われております。 まえがき私は完璧主義。そして休むことが苦手。暇を作ることが苦手。いつも何かをしていないといけないような気がする。 人生に意味なん

瑠璃

「生きろ」テーマの『もののけ姫』を「死にたい私」が観てずっと泣いてた話

まえがきこれは日記みたいなものです。 自律神経失調症の私、回復期にあると思うけど、調子い…

瑠璃
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3年前
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メイクをしなくても、自分の素顔を愛せるようになりたいと思うようになった。

まえがき以前より私の記事を読んでくださっている方はご存知と思いますが、私は自律神経失調症…

瑠璃
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3年前
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【幸せの記録】有効期限今月末の手作りコーヒーチケット

今日は、訪問客が2人いた。 腐れ縁みたいな友人(先週も来てくれた)と、初めて付き合った私の…

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3年前
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【自律神経失調症】その曖昧な病気を診断されたら

まえがき自律神経失調症になった人は読んでね。私、めちゃくちゃ一生懸命書いたから。 昨日…

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3年前
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【自律神経失調症】復職目前だったのに。

初パニックを起こし復職が白紙に前回の記事『「家事+4.5h労働」の療養生活？』をご参照いただ…

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3年前
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「家事+4.5h労働」の療養生活？

まえがき以前から私の記事を読んでくださってる方はご存知かと思いますが、自律神経失調症にお…

瑠璃
瑠璃
3年前
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「療養」は休息じゃない。わりとキツい定められた生活である。

ご存知の通り(初めましての方は固定記事やプロフィール記事をご覧ください)、私は6月1日から自律神経失調症と診断され、仕事をお休みし、療養生活を送っています。 皆様、療養と聞いて何を思い浮かべますか？ …休息？ 違うのです。 療養生活って？3回目くらいの心療内科受診の段階で先生に言われました。 「君は療養の認識が間違っているね」 私は驚きました。多くの症状を抱え心療内科に駆け込み、自律神経失調症と診断され、診断書も書いてもらい、(合法的に？)1ヶ月仕事を休むことにな

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