ロコン@アラサー女子の仕事と暮らし

32歳。0歳児の母。国家資格キャリアコンサルタント。営業事務→IT企業カスタマーサクセ…

ロコン@アラサー女子の仕事と暮らし

32歳。0歳児の母。国家資格キャリアコンサルタント。営業事務→IT企業カスタマーサクセスで新卒5年目から中間管理職→社内研修企画運営→人材開発コンサル。内向型。キャリア/マネジメント/妊娠出産育児について発信https://mobile.twitter.com/rocon723
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昇格したい、昇給したいけど方法が分からない人へ

ロコンと申します。アラサー女です。 都内の業務コンサル企業新卒入社後、5年目でプロジェクトマネージャー（中間管理職）に就任、マネジメントを行う傍ら、社内事業統括部のワークショップ運営・講師、新卒採用面接官といった人事系の仕事にも携わって日頃仕事をしています。 まず先に、私がnoteを始めた背景をお伝えさせて頂きます。 もともと、1ユーザーとしてキャリアアップ、自身のスキル向上のために主にフォロワー1000人以上の方や、そういった方がリツイートしている仕事論を定期的に拝見

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    • 出産してからの6ヶ月を振り返る

      今年2023年の7月に、タイミング療法を経て第一子を出産しました。現在7ヶ月の娘の育休中です。 最初の2ヶ月くらいは色々と辛かったですが、3ヶ月目頃からは外出増やしたり友達と会ったり、4ヶ月目には家族旅行やキャリアについて考えるための自己分析したりする余力も出てきて、子育て楽しい！と思える日々を過ごしています。 今となっては楽しめているものの、2ヶ月頃までが本当にしんどくて、こんなの知らなかった！辛い！事前に知っておきたかった！と思うことや この数ヶ月で経験したことをいく

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      • ズボラな妊婦が実践。妊娠糖尿病でも美味しく食べられる食事管理法

        妊娠糖尿病発覚から1ヶ月。 今のところインスリン投与無し、1日6回の分割食で食事管理しながら血糖値コントロールしています。 時々基準値よりオーバーすることもあってヒヤヒヤするけど、今のところ食事管理だけでOKをいただいてます。 ここ1ヶ月食事管理をしてきて、献立の選び方とか間食チョイスがかなり大変だなと感じる反面、（発覚時点で産休入ってて時間あるからコントロールできてるけど、普通にフルで仕事してたらきつかったと思う。） だんだんと妊娠糖尿病でも美味しく食べられるものの感覚が

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        • 妊娠糖尿病　〜検査入院2日目のキロクと退院

          検査入院2日目　食事キロク※今回の私の検査入院は、食事管理で血糖をコントロールできるか、あるいはインスリン投与が必要なのかを検査するための入院です 参考までに1日目のキロクはこちら 7時半の食事 ・塩味ブロッコリー ・じゃがいもとベーコン塩味炒め ・ミートボール4こ ・のりたまごふりかけ ・白米120g ・ほうじ茶 10時の間食 ・ニューマクトンクッキー2枚 https://room.rakuten.co.jp/room_cdaca4d4ac/1700207232

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        マガジン

        • 結婚・妊活・出産育児
          11本
        • 転職・昇進・キャリア
          6本
        • マネジメント
          4本

        記事

          妊娠糖尿病　〜検査入院1日目のキロク

          ※こちらのキロクは入院中に備忘録兼ねて書いたものです 入院手続きが終わったあと、食前の血糖値を指かに針をさして測り、12時過ぎに人生はじめての病院食を食べました。 まずは食事キロクを。 検査入院1日目　食事キロク ※今回の私の検査入院は、食事管理で血糖をコントロールできるか、あるいはインスリン投与が必要なのかを検査するための入院です 午前中に入院手続きしたので初日のごはんはお昼から。 12時頃の食事 ・白菜の味噌汁 ・かぼちゃのサラダ（けっこうクリーミー） ・カ

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          34wにして妊娠糖尿病と診断された

          妊娠糖尿病になった時の気持ちをつらつら書いています。 （一応ビジネスアカなのに、THE妊婦な内容ですみません） 同じ状況になった人がこのnoteに辿り着いて、自分だけじゃないんだと少しでも勇気付けられたら嬉しいです。 まず診断から入院に至った経緯。 第一子出産にあたり元々は街の産婦人科だけのクリニックに通っていたのですが、 妊娠中に2度意識を失い倒れたため（検査した結果てんかんではなく自立神経が人より弱めな体質とのこと） クリニックでは何かあった時対応できないとのことで紹介

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          内向型が営業をやってみての振り返りと、出産後の仕事について

          以前、内向型人間であることをnoteに書いたように、私は外交型か内向型でいうと３年前までは完全な内向型だった。 （以下、自身が内向型ということを詳しく書いた記事） 上記のカミノさんの内向型診断で、３年前は３０個中２３個当てはまるという結果でしたが、この数年でマネジメントしたり、営業担当として色々な企業の方々と相対するうちに「そういえば前より人付き合いに抵抗がなくなった気がする」と思い最近また診断してみたら、３０個中１９個に減っていて、完全な内向型ではなく外交型と内向型の中間

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          妊娠中、仕事を続ける上で気をつけたいこと〜妊娠30週までの記録

          妊娠30週を迎え、待望の第一子出産まで残り3カ月を切りました。 転職してもうすぐ丸3年となる中、残り数週間で産休に入る予定ですが、妊婦として仕事をしながら感じたことがいくつかありました。 次に妊娠する時に思い出せるように、また今妊娠初期で産休まで仕事を続けるという方や、妊婦を部下に持つ方（これからその可能性がある方）などに一読いただき、こういう事例もあるんだと知ってもらえたら良いなと思いnoteに起こしています。 今回は"妊婦×仕事"という観点で感じたことを書いていきます

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          結婚式を終えた後もやりたいことが多いアラサーの今～妊活/キャリア/引越し

          2年前に入籍し、コロナ禍での延期を経て、5か月前にようやく結婚式を無事終えた。 半年以上かけて準備していたあの頃はそりゃ忙しかったし、いざ迎えた結婚式はあっという間の時間だった。 式場に頼んでいた写真のデータやアルバムが届き、思い出に浸りながらも、私は30歳のアラサー。出来れば31歳の年には第一子を出産したいと夫と話していたのもあり、結婚式2ヵ月後から妊活を始めた。 妊活だけではない。アラサーで家族を増やしたいだけではなく、家族が増えたらもちろん産休育休をいただくので、

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          結婚式って何だろう

          この記事は、#創作大賞2022に応募するため再投稿しています。 ２９歳になる年の２０１９年１０月、２年半お付き合いしていた大好きな彼からプロポーズを受けた。そこから私の人生は変わり、この１年で入籍、29年過ごした両親と離れ初めて実家を出る、そして転職と環境がガラリと変わった。 入籍も引越しも済ませ、さて次は結婚式かなと当たり前のように考えていた。我々夫婦には子供はおらず、両親や兄弟姉妹も元気なので、少なからず身内だけでも儀式として挙式はしよう、と2人で決めて入籍後は例のご

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          費用対効果で失注したときの顧客の本音を経験談から紐解いてみた

          こんにちは。21年10月から人材開発会社にて営業を担当しているアラサー女のロコンです。 前職はIT企業で、客先常駐しながらカスタマーサクセス的な動きを求められていたので実際ふんわりと営業をしていましたが、 提案書もほとんど書いたことがなく、業務改善プロジェクトのPMやPMOがメイン業務だったためザ・営業はこれまで経験したことはありません。 未経験で営業にチャレンジしていて、22年1月時点で営業経験3ヶ月のペーペーです。 既存顧客向けに自社研修教材の提案をしていますが、年末

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          結婚式で見えた景色

          結婚式の約半年前、こんな記事を書いた。 https://t.co/EbBx9PUczE 要約すると、結婚式って主役２人とゲストがメインのはずが結局親のためのものになりがちだけど、自分たちらしい結婚式にしたいよねという意見を文字にしたものだ。 式場が決まってから約8か月の準備期間を経て、10月末に無事挙式披露宴を執り行った。Twitterにも書いたが、結果的に人生で一番緊張して（前日夜は気持ちも落ち着いていたつもりがベットの中で2時間くらい全く眠れず困った）、だけど人生で

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          結婚式で見えた景色

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          結婚式って何だろう

          ２９歳になる年の２０１９年１０月、２年半お付き合いしていた大好きな彼からプロポーズを受けた。そこから私の人生は変わり、この１年で入籍、29年過ごした両親と離れ初めて実家を出る、そして転職と環境がガラリと変わった。 入籍も引越しも済ませ、さて次は結婚式かなと当たり前のように考えていた。我々夫婦には子供はおらず、両親や兄弟姉妹も元気なので、少なからず身内だけでも儀式として挙式はしよう、と2人で決めて入籍後は例のごとく挙式運営会社へ足を運んだ。 興味のある式場をリストアップし、

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          今から考える出産、復職後の働き方

          以前、以下のツイートをしたらややバズり、多くの女性からリツイートや共感のリプライをいただいた。 このツイートに反応してくださった女性の多くは、きっともうちょっと仕事したかったけれども産休、育休と子育てに注力した方だったり、まだ出産はしていないものの、出産を経て復職した時以前のように働けないのではと不安を感じている方々、もしくは現状満足した働き方ができていない方なのではと思っている。 かく言う私もまだ子供はいないが、仮に出産したあと、出産前の今のようにプライベートと仕事のバ

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          やりたいことを見つけるヒントの見つけ方

          転職したいけど特にやりたいことないんだよなぁ。なんとなくやりたいことはあるけど別に勉強もしてないしそこまで本気じゃないなぁ。 6月に転職して今はやりたいことをやれていますが、転職活動で内省するまで私はこのように悶々と考えていました。読んでいて、いま現在同じように思っている方もいるかもしれません。 やりたいことってどうやって見つければいいのか。限りある人生、なんとなくやってみたいと思ってもこれまでの環境が大きく変わる、収入も変わる、誰かを巻き込むことになる。そうなると人生も

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          結婚と転職した1年を振り返る

          私にとって29歳という20代ラストの1年だった2020年がもうすぐ終了します。 毎年、年初に立てた仕事とプライベートの目標に対して振り返りをしているのですが、今年は結婚、転職（そして大好きな嵐の休止…）ともりだくさんな年だったので、せっかくだから自分にとっての2大イベントについてnoteで振り返りたい気分になり文字に起こしています。 アラサーで結婚とコロナ禍での転職を同時に経験した人の話を見てみたいという方には参考になるかもしれませんが、備忘録要素強めです。興味がある人は読ん

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