10月19日(金) リハビリというか何もしない日々 16 akihiro.takaoka 2018年10月19日 23:15 ¥100 - ローラー20分6:30まで寝ていた。睡眠時間だけ見ると健康的だけど、起きても運動できないから長く寝ているだけ。朝にローラー20分だけ回す。 ダウンロード copy ここから先は 373字 / 1画像 この記事のみ ¥ 100 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 400 約100円/週未満のコストで日々の練習や機材情報公開です! よろしくお願いします。 Roppongi Express - 2018年10月 400円 ツールドおきなわに向けて練習を積み重ねる月間の日記です。 購入手続きへ ログイン 16 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート