12年まえからお付き合い。5年前から遠距離(その間離れたり戻ったり)遠距離なるときに彼が結婚してた事実を最近しりました。

もんもんとした日々の中で一番辛い時間が夜寝る前でした。

コロナ自粛もあり体は疲れてません。
頭はさえ、考えることは彼のこと。

夜な夜な泣く泣く。
日中も泣いてはいたものの、周りの目があるのでグッと我慢。

夜は声を押し殺して、布団を握りしめ、過呼吸になりそうだとわかりながら。

こんな経験したことないし、どこに何をぶつければ楽になれるのか、、、。

寝れない。寝れない。

なら起きておこう！

窓に寄りかかり空を眺めて泣く！

世界で私１人苦しい！と、思いながら。

誰か助けて！助けて！助けて！と、願いながら。

どんどんどんどん不幸感をだしてみる。

と、なんだか馬鹿馬鹿しくなってきて私は大人しく布団に戻りました。

私は健康でした。
寝れなかった次の日はよく寝れました。

１日おきの睡眠サイクルです。

まだ、少しそんな日もあります。