ロッソネロ

love cycling🚲 忘れやすいので備忘録を兼ねて...🖋

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最近の記事

【備忘録】ANAニセコクラシック2023 - 150km

初参加・年代別26位。備忘録を兼ねて。 せめてFTP4.5倍はないと勝負権なし。モアパワーしか勝たん (photo:@omnium_matsuda様 ありがとうございます) 【目標】“UCI”グランフォンドという甘美な響きに釣られて初参加 JBCFのE1等に出ているその筋の人達しか出ないレースなので完走第一 【リザルト】年代別 26位 4h18m08s (Top+26m38s) 【試走】初挑戦なので早めに現地入り。金曜:85kmコース試走、土曜:車で150km下見実施。

    • 22’11/13 -ツールドおきなわ 140km- オープン64位

      憧れのレースに初参戦、課題だらけで悔しい結果 つらかった、でも楽しかった! 【目標】参加者の半数が足切りDNFとの風潮を真に受ける&初参加で未知でしかないので目標はとりあえず完走 【リザルト】64位 4:20:50 (Top+35:21) 【レースレポート】天気:🌤→☔️→☀️(22℃/30℃) 3時半に雨音で起床。路肩が水たまり+夜明け前で真っ暗だったのでレース前の余計なリスク回避、車でスタート地点へ。8時過ぎからようやく晴れて、暑くなりそうな予感。 210km組の通

      • 22’4/24 - JBCF 群馬CSCロードレース4月大会 DAY2 - E3 42位

        実り少なきレース😞😞😞 同週末のシャニマスライブ2daysと日程被りでの強行参加。 レース前日のライブ参加🙅‍♂️ & 睡眠時間はしっかり取ろう😡 【目標】前週の広島で、年初の目標“完走”は達成できたが、ラストのスプリント参加できなかったので、『集団に食らいつく+スプリント参加』が目標。 前日21時までライブ参加・3.5時間睡眠という始まる前からフラフラ&頭ふわふわな状態でレース参戦。 【リザルト】42位 1:08:04 (+04:22) 【レースレポート】天気:☁️

        • 22’4/16 - JBCF 西日本ロードクラシック - E3 27位

          今季、"VIVA☆ZAPPEI極"からJBCFのE3にレース参戦開始。 前戦、参加した伊吹山ヒルクライムはお試し感もあり、ガチなロードレースは初めてでしたが、とにかく気の抜けない、濃いレースでした。 【目標】初めてだし、サラリーマンだし"落車しない・巻き込まれない"をモットーに、目標は完走。 レースのある週は仕事に忙殺され、トレーニングや事前準備もままならず、早めにレース会場に着いてコース図と睨めっこ。登りと下りの連続でインターバルがきつそうという印象。 登りで付いていけ

        【備忘録】ANAニセコクラシック2023 - 150km

          第17回 富士ヒルクライム レポート

          2021年6月6日に開催された富士ヒルクライムにて、3回目の参加で初めてシルバー達成できたので備忘録を兼ねて、まとめてました。 【目標】3回目の『富士ヒル』。 今回は75分切りをターゲットに設定。 Zwiftや実走での走り込みによるPWRの向上に努めつつ、GW中に納車したばかりの新しい機材と直前の減量で本番に臨んだ。 過去2回、2018年:89分・2019年:82分と進歩はしているものの、"やるからには何が何でも75分切りのシルバー達成をしたい!"というのが今回唯一で最

          第17回 富士ヒルクライム レポート