生活改善したごはん

satomi
画像1 基本和食納豆キムチが定番
画像2 木綿豆腐を繋ぎにつかったハンバーグ
画像3 お昼はサラダ(ゆで卵か温泉卵入り)とバナナと抹茶豆乳
画像4 最近はお米➡︎オートミールにしました『トラディショナル』タイプが歯応えがあって食べやすい♪
画像5 外食でも基本的に和食　おばんざいが好き
画像6 沢山種類が入ったサラダ🥗
画像7 外で和食を食べれるリストを作るのも🙆‍♀️

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？