お薬のことなど、最初にかかったA病院と「合わない」と感じ、カウンセリングもやってるB病院に変えました。

また1から説明する手間や、最初の状況を理解してもらえるかなどの不安はあったものの…変えてよかった！！！

めっちゃ調べてB病院にした理由３つ

▶︎待合室など案内が広くて綺麗
　A病院はせまい待合室にパイプ椅子が並び、衝立で区切られた診察室の声が待合室に聞こえてくるところだった（話してる内容までは聞こえないまでも、話す内容が内容なだけに嫌だった）
▶︎院長が女医さん
　「働くママ」ならではの辛さってやっぱりあり、そこへの共感が圧倒的に女性の方があり、話がスムーズ
▶︎カウンセリングがある
　薬に頼りたくなかったし、頼るにしてもメンタルトレーニングは不可欠だと思ったので、別でカウンセリング施設に通うことも検討したけど、お医者さんと連動してできる方が良いと思った

変えて本当によかったこと３つ

▶︎より具体的な診断がもらえた
適応障害と言われて、確かにチームは変わったけど、元々いたグループだったし適応できないって？？みたいなちょっとしたモヤモヤがあったのですが、先生に「適応障害というか、過労ですね。TODOが多くて心休まる時間があまり無かったんじゃない？あまりにも抱えてるものが多くて耐えられなくなっちゃったのね」と言われて、すとんと腹落ち。そうそうそうなんですよ！

▶︎薬飲まなくていいよと言われた
飲みたくないという私の意思と、結構症状良くなってきてるという状況を踏まえて、薬飲まずに様子見ていくことに。A病院では大量に薬出されて飲め飲め怒られたから、B病院でも「レクサプロだけは飲もう」と言われる覚悟で来たので嬉しかった！

▶︎女医さん（院長）がママさんだったこと
家事はアウトソースしてるの？とか年子ちゃんだったら大変ね、などママだからこその質問や共感があり、話がスムーズ！4月から上の子が幼稚園に行くと伝えると「私も幼稚園入れたけど大変だったわよー！」「こんな中、お受験もしてたんじゃ負担大きかったわね〜」などと言ってくださり、すっかり忘れてたけど幼稚園受験も頑張ったんでした！って思い出したよ笑
↓記事に受験のこと追加した！笑

夫や仕事を変えることは中々難しいかもだけど、簡単に変えられることはこれからもどんどん変えていこう！