日本も大分涼しく（寒く？）なってきたようですね。
英国では一足早く、冬のような日もあります。
今日11月21日から、立冬（今年は11月8日）の前日まで18日間を秋土用といいます。

冬に向けての準備をする期間です。

体調を崩しやすい時期でもあります。
消化器系に負担をかけない食べ方を心がけ、早寝しましょうね。✨

という私は本日久しぶりの女子会でベトナム料理を食べに行きます。😅
よぉーーーく噛んで食べながら楽しい時間を過ごしてきます。🤭

それでは良い週末をお過ごしください。❤️